三毒追放

こんにちは。

朝夕は、少し過ごしやすくなりましたが、

日中は、まだまだ暑い日が続いていますね(;´Д`)ノ

突然ですが、

「三毒追放」って、ご存知ですか？

仏教の教えのようなのですが、

「妬む、怒る、愚痴る」　をやめる！！！

というものです。

これを実践することにより、自分の周りの環境に変化が起きる！というのですΣ(ﾟдﾟ;)

たしかに・・・・

この三毒、自分で言っても、人が言ってるのを聞いても、気分の良いものではありませんよね。

意識して、言わないようにしてみると、どんな効果が出るのでしょう？

お金がかかるわけではありませんから

早速、今日から心がけてみようと思います(≡^∇^≡)

薬物

先日、芸能人が覚せい剤所持で逮捕されましたね。

噂では覚せい剤使用で歯がボロボロとまで言われています。

なぜ、歯がボロボロになるのでしょうか？

覚せい剤は中枢神経刺激薬で、脳神経系に作用して心身の働きを一時的に活性化する

働きをもつ広義の向精神薬の一種です。

向精神薬はドパミン放出を促進します。ということは、交感神経刺激症状が

出現します。

交感神経が働くと血圧が上昇したり発汗が活発になったり瞳孔は拡大し等、

エネルギッシュな状態・・・

いわゆる動物の闘争状態になります。

この時、内臓系の働きは無駄な力を使わないように働くそうです。

たとえば、胃液が抑えられたり

唾液の分泌がおさえられます。

興奮したり緊張したりすると

食欲がなくなったり、喉が渇きますよね。

唾液が少なくなったりすると歯の再石灰化が上手く出来なくなり

虫歯になりやすくなります。

薬物の使用は口渇になりやすく虫歯になりやすいのです。

サルの歯みがき事情

こんにちは。

みなさんは歯科医院で歯磨き指導を受けたことはありますか？

歯と歯の間の汚れを落とすのに「デンタルフロス」を使いましょう！！

と言われたことはありませんか？

重要なのはわかるけど・・・・めんどくさい。

そうなんです。　

多くの日本人は歯ブラシの習慣はありますが、デンタルフロスまでは習慣化されてないですよね。

大人になってから新しいことを習慣づけるのって難しいですよね・・・・

そんな方々に、ビックリニュース！！

なんと、サルが歯と歯の間を掃除していたというのです。

タイ中部に生息する野生のサルが、人の髪の毛を両手に持ってデンタルフロスのように歯間に差し込み

食べ物のカスを取り除く行為を、親ザルが子ザルにおおげさな身振りで教える様子を記録したというのです。

なんと、なんと、驚きですよね！？

サ、サ、サルが～！？

たしかに考えてみると、野生の動物にとって歯は生きていくためにかなり重要です。

基本的には野生動物は虫歯や歯周病にはならないと言われていますが、

万が一虫歯になったら命取りですもの・・・・

恐るべし、野生の本能！？

我々人間には、万が一虫歯や歯周病になっても命を落とすことはありませんが、

歯に対して少し、おざなりになりになっているような気がしなくもありません。

普段の歯ブラシ＆フロスでしっかり予防をすれば

治療のための

無駄な時間や無駄なお金を使わないで済みます。

普段のセルフケアは侮れません！

サルに負けてはいられません。

私たちも日々のケアを見直していきましょう！