今ハマってるもの🤭その名もホットヨガlava。
実はチョコザップは３ヶ月でやめました。あんなにいってたのに。
デメリット
①段々通うのが億劫になってきました。30分
②駐車場が入れにくい
③駐車場が空いてないことも多い
④掃除が行き届いてない
⑤人が増えて待ち時間が発生した
⑥トイレが汚い
⑦どんどん美品がしょぼくなってきた
⑧誰とも喋ることない
などです。あくまでも私が気になった点です。
ずっと家族のことから去年ふさぎ込んでいたのですが、変わりたい。自分を好きになりたい。
こんな思いから、ヨガを初めました。
まだ4回しか行ってませんが、感想を🤭
メリット
①ヨガの先生や生徒さんが痩せている。かなり。
②駐車場広い
③汗をかく
④シャワーがある
⑤気分的にあがる。明るくなった。
⑥先生が喋りかけてくれる。モチベあがる。
⑦痩せなくても身体の変化がある。くびれ等
⑧スーパーに寄って帰れる。駐車場移動させずに。
⑨1時間は絶対運動できる。1時間は拘束されるが、ランニングみたいに嫌な気持ちにならない
⑩筋肉痛になる→やった感
デメリット
①料金が高い
②遠い
③夏は暑い
④ロッカールームこんでる
⑤できないポーズがある
ぐらいかなー？来年の卒業式にはやせた9号の服が着れますように🤭