現在体重64.5キロでございます。
バルクアップ用のプロテインを飲んでおきながら太るとなんかショックだなーなんて。
プロテインは筋力を失わないために飲むとして少し運動量が少ないようですね。
流石に毎日ジムに行くのはいえちかでないとしんどいですな、、
エニタイムフィットネスセンター近くにあるから、検討してみるかな。
区のジムは混みすぎててキャパシティオーバーでした。
年八万四千が固定でかかってしまいます。それでも行くのか俺、、、
家改造してジム作ったほうがいいんじゃないかとか考えちゃったりして、、