今日食べた物

朝

塩バターパン1個

ホットコーヒー

昼

夜

鮭のホイル焼き

フリルレタスとアボカドのサラダ

うどん

おやつ

ポテトフライ

チョコレートクッキー

チーカマ

体重、体脂肪率、計るの忘れたぁ(；´Д`A

オヤツが多いなぁ。わかっちゃいるけどやめられんσ^_^;