リバウンド

500gリバウンドしてしまい

只今48.1キロ(＞人＜;)

食べた物記録しないとダメだなぁ(；´Д`A

やはりレコーディングダイエットは効果ある？

朝

豚汁、コーヒー

昼

お弁当

ホットコーヒー

おやつ

チョコレート

プリッツサラダ味

夜

プリーツレタスとアボカドのサラダ

大根とブリのみぞれ煮

プリン

ホットコーヒー

どんだけコーヒー飲んでるんだw