GWも終わり、仕事も少し落ち着いたので、ホットヨガに行ってきました(*^^)v
金曜日の15:30からということもあり、受講生は少し少なめ♪
室温40度、湿度60%はまさにサウナです。
ゆったりとしたスペースで、ゆっくりとした時間を過ごし、大量の汗をかいてきました![]()
本日は、体のあちこちが筋肉痛です・・・
ゆっくりとした動きって、案外効くんですよね(*^_^*)
私が通っているヨガスタジオです。
イメージはこんな感じ![]()
興味がある人は、見てみてください(^o^)丿
↓↓↓↓↓↓↓
GWも終わり、仕事も少し落ち着いたので、ホットヨガに行ってきました(*^^)v
金曜日の15:30からということもあり、受講生は少し少なめ♪
室温40度、湿度60%はまさにサウナです。
ゆったりとしたスペースで、ゆっくりとした時間を過ごし、大量の汗をかいてきました![]()
本日は、体のあちこちが筋肉痛です・・・
ゆっくりとした動きって、案外効くんですよね(*^_^*)
私が通っているヨガスタジオです。
イメージはこんな感じ![]()
興味がある人は、見てみてください(^o^)丿
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G.W中に、友達の第二子に会いに、益田に行ってきました(*^^)v
五日市経由ではなく、廿日市-吉和経由で行ったので、めっちゃ時間がかかりました・・・ルート選択ミスです(T_T)まあ、暇だったから、いいドライブになったんだけどね![]()
友人の2人目の子供は女の子で、1人目の男の子とはかなり様子が違ってました^_^;
私には子供がいないので、中々そうゆうことに遭遇する機会がないんだけど、こんな私でも「あ~、男の子と女の子じゃ違うんだー」って思ったもの・・・
これがまた、女の子は、足とか指とか細くてかわいいの![]()
まだ、生まれて2週間だから、目も見えてないんだけど、くりくりの目をきょろきょろして何か探してるのかなぁ。ばたばたしてたし・・・きっと、お母さんを探してたんだろうね(^.^)
長男共々、成長がとっても楽しみでする![]()
1歳9ヶ月のの長男のほうは、まだ事態を半分も理解していない感じで、戸惑い&ジェラシー中。でも、その気持ち、分かるわぁ~。
考えてみれば、私も一番上で、気づいたら弟2人の面倒見てた。最初は戸惑ってたって両親が言ってたもん・・・ナツキ、がんばれ~\(~o~)/