今日は さかのぼる事 2006年6月16日(金) 午後14:16
最後のタバコを吸ってから ちょうど２０００日目になる
◎ 約５年半の禁煙の歴史
2006年7月1日からタバコ代が300円に値上げされる事もあって 止める決断をした
パイポとメンソールガムで 七転八倒しながら始めの３日は地獄だった
一日40本を吸い続けた習慣を 何の前触れもなくいきなり止めたので
肺がびっくりしたのか 穴が開くんじゃないかってくらい苦しかった
その苦しみも１週間でだいぶラクになって来たが
誘惑はアチコチにあり 気の抜けない日々だった
喫煙スペースはある意味 同じ嗜好品を共有する者同士の社交場に似た空間で
仕事上でも 密なコミュニケーションを取るのにだいぶ役に立っていた
が、それ以上にマイナス面が多かったのも確か
禁煙継続をして行くのに一番イイのは 僕の場合ではあるが
煙のある所には近づかない様にして 煙を徹底的に避ける事で周りからの誘惑にも流されない様にした
そうする事で 服やカラダに煙のニオイが付く事もなくなり
朝のダルさもなくなった
気が付いたらたまに行っていたパチンコ屋に行く事もなくなり
結果的に他のギャンブルも含めてまったくやらなくなっていた
今は もう吸いたいと思う事はまったくなくなったが
５年経った今でも 吸っている夢は時々みる事がある
ちなみに 2006年6月16日から今日までの禁煙期間に節約したタバコ代金は
開始日～2006年6月30日 280円/1箱
2006年7月1日～2010年9月30日 300円/1箱
2010年10月1日～今日 440円/1箱
● ２０００日間で １,３１８,６４０円 の節約が出来たことになる