• 僕が「断食をする理由」。

• 毎月末恒例！「からだリセット断食」開始︎!!

• もうすぐ終わる、パパと娘の3人旅。

• 地元のとんこつラーメン！

• 今からパパと娘2人だけで、福岡に帰ります。

• もうすぐ春だ!!「レッドコード×EMS」で、自信を持って、コートを脱げるお腹になろう!!

• 40歳からでも、たくさんタンパク質を食べたら、筋肉量は増えますよー。

• 「MCTオイル」について、簡潔にまとめてみたよ⤴

• 「価値観のちがう人とのつきあい方」

• レッドコードと宇宙工学の類似点について、語り合った動画。

• メンタリストDaigoさんが、簡単で、科学的に正しいダイエット法を教えてくれたよー。

• ダイエットを長続きさせるコツ。

• 朝食は「低GI食品」からスタートすると、"太りにくいカラダ"になりますよ⤴

• 満員御礼!!2月の「星が丘テラスヨガ講座」(*^▽^*)

• 3ヶ月後の自分を想像して、食事をしてみよう！

• 3ヶ月以上続く痛みは、「糖質で警報が鳴りっぱなし」かもよ⤴

• 「痩せる」と「健康になる」を"両立させるダイエット法"はコレだよー。

• EQを高めて、「感情を武器にする」

• 2019年4月1日から、休診日を日曜日に変更させて頂きます。

• 患者さんの言葉を"翻訳"しよう！

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