存在感アップデートの秘訣 | 上質人生のススメ

上質人生のススメ

上質な人生について考察していきます。
俳句や狂言、茶道などの日本の伝統文化を通し、
潜在意識の活用法や脳科学的視点から、上質な人生の過ごし方を提案していきます。
季節の俳句のご紹介もご覧ください。

 

NLPマスタープラク第4回目は、
「存在感」の体感体得に終始しました。

どんなに知識を積んでも、
お金をかけても、手に入らないものがあります。
それが、自分自身の存在感😋

自分の中心とつながっているとき、
最も自然にその場に存在して
影響力を発揮できるんですよね。

逆に、自分の中心軸から切り離されてしまうと、周りに振り回され、望む未来がじわじわと遠のいていく。

今回はシンプルだけど効果的な方法を
みんなで身体を使って実践しました。

忙しい日常生活の中で
「自分の中心軸と繋がる時間」を
ほんの少しでも確保すること。

それが、自分のためにも、
周りの人たちのためにもなる、静かな、でも確かな変化の始まりです。

身体の使い方を知らないと
めちゃくちゃもったいないです!