wise kids
🎍1月の目標🎍
"重心をコントールすること"
かなり難易度の高い目標ですが、どんなスポーツにも
また怪我の予防にも必要な能力です‼︎
避けたり
フェイントしたり、捕まえたり
着地したり
どんなシーンでも自分の身体を
コントールするために必要な重心🤸
運動の基礎であり差が出るポイントだと考えています
楽しみながら足の裏で重心を感じること
そしてコントロールできるよう学習していければと思います😊
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⚠️満員のクラスもございます。
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