こんにちは![]()
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受付のちかです(あ、最近は経理してます)![]()
晴海くん、ゆきなちゃん、あんさんが
更新してくれましたが、、
私、ちかと小田さんの結婚式を
1月21日に行いました![]()
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数名、挙式のみですが参加してくれた
患者さんもみえてとっても幸せでした!
みんなと同じじゃつまらない!精神で和装人前式、白無垢洋髪です。
またアルバムを待合室等におく予定です。
ぜひ、たくさんこだわった式の様子を見てください![]()
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さて、今日はタイトルにあるように
結婚式までのダイエットについて
書いていきたいと思います![]()
なんとMAXの体重から
約半年間で8キロ痩せました![]()
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まずは今の私の写真をご覧ください
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ドレスの効果と
上手に可愛く撮ってもらっていますが、、
自分でも痩せたな〜って思います
笑
え、そんなに昔と変わってない
??
太ってなかったことない
??
と思ったあなた。昔の私を見てください。
これがMAXおデブ時代
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
(一番右側のグレーのニットが私)
2年前の冬かな?とっても丸い。
これが式を決める1年前の写真、、
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
隠しきれない顔の丸さ![]()
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ムチムチ感が本当にやばい。笑
結婚式が決まってから
ほぼ上の帽子の写真の時の体型のまま
衣装を決めることになりました、、、、
初めてドレスを着て
このまま人前に出られない![]()
!!!
そう思った私は、
真剣に自分のカラダと向き合うことを
決意しました![]()
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まず何から始めよう、、、、![]()
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そこで旦那である小田先生に全力で
相談しました。何したらいいと思う??
毎日習慣に出来ることから始めたら?
毎日続けられたら勝手に痩せるよ。
\それだけ!?!/
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え、あとは?と聞いても
後にも先にもそれしかないでしょ。苦笑
必死に具体的なアドバイスを
もらおうとしましたが特にはもらえず![]()
でも自分を見つめ直して思いました。
いくらダイエットしようと思っても痩せられ
なかった私の一番の原因は、
習慣化することができずに途中で飽きて
やめてしまうからでした......。
なので私はたった3つのことを
習慣化させてひたすら
毎日を過ごすことで
ダイエットを成功させました![]()
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コツコツやるなんて無理〜って思ってました。
こんなにぐ〜たらで飽き性な私でも出来たんです。
それが出来なくて困ってるんだ
と思ったあなた!!!!!!!!!!!!!!
詳しくは毎週月曜日にこっそり
ブログに書いていきます![]()
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続けて最後までお付き合いください!
久しぶりのブログ、、頑張ります![]()
上の写真だと変化がわかりにくいので![]()
こちらが2回目(H29年7月)のフィッティングと
前撮りのフィッティング(H29年12月)の写真![]()
期間は5ヶ月ですが比べてみると結構違うかな、、、![]()
では、また来週〜![]()
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毎週見てる余裕はない!!
めっちゃ急ぎなんですけど、、、![]()
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そんな方はこちらのプランがオススメです![]()
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