こんにちは
受付のちかです(あ、最近は経理してます)
晴海くん、ゆきなちゃん、あんさんが
更新してくれましたが、、
私、ちかと小田さんの結婚式を
1月21日に行いました
数名、挙式のみですが参加してくれた
患者さんもみえてとっても幸せでした！
みんなと同じじゃつまらない！精神で和装人前式、白無垢洋髪です。
またアルバムを待合室等におく予定です。
ぜひ、たくさんこだわった式の様子を見てください
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
さて、今日はタイトルにあるように
結婚式までのダイエットについて
書いていきたいと思います
なんとMAXの体重から
約半年間で８キロ痩せました
まずは今の私の写真をご覧ください
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ドレスの効果と
上手に可愛く撮ってもらっていますが、、
自分でも痩せたな〜って思います
笑
え、そんなに昔と変わってない
？？
太ってなかったことない
？？
と思ったあなた。昔の私を見てください。
これがMAXおデブ時代
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
(一番右側のグレーのニットが私)
２年前の冬かな？とっても丸い。
これが式を決める１年前の写真、、
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
隠しきれない顔の丸さ
ムチムチ感が本当にやばい。笑
結婚式が決まってから
ほぼ上の帽子の写真の時の体型のまま
衣装を決めることになりました、、、、
初めてドレスを着て
このまま人前に出られない
！！！
そう思った私は、
真剣に自分のカラダと向き合うことを
決意しました
まず何から始めよう、、、、
そこで旦那である小田先生に全力で
相談しました。何したらいいと思う??
毎日習慣に出来ることから始めたら？
毎日続けられたら勝手に痩せるよ。
＼それだけ!?!／
え、あとは？と聞いても
後にも先にもそれしかないでしょ。苦笑
必死に具体的なアドバイスを
もらおうとしましたが特にはもらえず
でも自分を見つめ直して思いました。
いくらダイエットしようと思っても痩せられ
なかった私の一番の原因は、
習慣化することができずに途中で飽きて
やめてしまうからでした......。
なので私はたった３つのことを
習慣化させてひたすら
毎日を過ごすことで
ダイエットを成功させました
コツコツやるなんて無理〜って思ってました。
こんなにぐ〜たらで飽き性な私でも出来たんです。
それが出来なくて困ってるんだ
と思ったあなた！！！！！！！！！！！！！！
詳しくは毎週月曜日にこっそり
ブログに書いていきます
続けて最後までお付き合いください！
久しぶりのブログ、、頑張ります
上の写真だと変化がわかりにくいので
こちらが２回目(H29年7月)のフィッティングと
前撮りのフィッティング(H29年12月)の写真
期間は５ヶ月ですが比べてみると結構違うかな、、、
では、また来週〜
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
毎週見てる余裕はない！！
めっちゃ急ぎなんですけど、、、
そんな方はこちらのプランがオススメです
まずはwise sportsにお問い合わせください。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🏢 Philosopher's body project
〒444-1154
安城市桜井町森田56-1
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
接 骨 院 ☎️ 0566-99-7166
wise sports ☎️ 0566-99-6405
wise fit ☎️ 0566-95-5571
※wise kid’sはwise sportsと同じ番号です。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
総合ホームページはこちら💻📱！
メールでのお問い合わせ【 ✉️ 】