ODAはTOKYOへ

こんにちは！

もうすぐ梅雨入りしてしまいそうですね。

雨の日は昨年骨折した右手が疼く小田です。

先週末は休日を頂いて東京へ研修に行ってきました！

DNS エクササイズコース パート１

楽しみにしすぎていたせいか数年振りに風邪を引きコンディション不足で始まりました笑

さて何を学んできたのでしょうか

可愛いですね♪

赤ちゃん

ヒトは誰かに教わった訳でもなく私達の持つプログラムに沿って成長していきます。

きっとこの赤ちゃんは自分の興味関心の思うまま行為に及んでいます。

非力ながら自分の上体を支えているのにこの満面の笑み。

無理をせず身体を上手に使っているのでしょう。

腕の力だけに頼っていてはこの表情は作れないでしょうね。

実はこの赤ちゃんの動作

wise sportsでのエクササイズでも活用しているんです。

生活のパターンによって、痛みで身体をかばって動いたことによって、様々なストーリーの積み重ねで我々の身体はクセを持ちます。

赤ちゃんの時にしてきた動作は無理なく美しい。

それは誰もが通ったであろう動きのシステム。

もう1度復習することでプログラムを再度更新し動作に変化を導くでしょう。

なんか真面目になってしまいましたが

wise sports ベーシックプランで多く活用しています。

東京研修は沢山の学びと確認ができました。

感謝です。

また良い出会いもあり最高の研修となりました！

次回12月に続きがありますので体調管理を徹底し望みたいと思います。