こんにちは！
美里です！
今日から公民館講座が始まりました！
安城市の東部公民館で、
『コアトレーニングで健康美人になろう』パート２です！
今回は、定員を２４名に増やしましたが、
２４名以上のお申し込み、お問い合わせをいただきました！
ありがとうございました！
前回ご参加いただいた方も何名か来てくださり、
またお会いできて、とても嬉しかったです＼(^o^)／
健康美人って、
とっても難しいけど、とっても大事なことだと思います！
顔立ちが美しいだけではなく、
健康で、笑顔が素敵な、美人を目指したいですね！
まずは、姿勢から(*^^*)
そして、歩き方なども改善して、
痛みの予防、改善、そして身体を引き締めていけたらいいですね！
男性もいます！
これから、５回の中で、
参加していただいた皆様の身体に
少しでも良い変化をもたらせるよう、
頑張りたいです！！
皆さん、一緒に頑張りましょうねー＼(^o^)／
亀嶋美里☆
美里です！
今日から公民館講座が始まりました！
安城市の東部公民館で、
『コアトレーニングで健康美人になろう』パート２です！
今回は、定員を２４名に増やしましたが、
２４名以上のお申し込み、お問い合わせをいただきました！
ありがとうございました！
前回ご参加いただいた方も何名か来てくださり、
またお会いできて、とても嬉しかったです＼(^o^)／
健康美人って、
とっても難しいけど、とっても大事なことだと思います！
顔立ちが美しいだけではなく、
健康で、笑顔が素敵な、美人を目指したいですね！
まずは、姿勢から(*^^*)
そして、歩き方なども改善して、
痛みの予防、改善、そして身体を引き締めていけたらいいですね！
男性もいます！
これから、５回の中で、
参加していただいた皆様の身体に
少しでも良い変化をもたらせるよう、
頑張りたいです！！
皆さん、一緒に頑張りましょうねー＼(^o^)／
亀嶋美里☆