年のせい？

最近なんでか
よく身体を痛めます
いつも
そのままやっていたことをやると
ピリとかします
準備運動するとなりません

水曜日も太ももをピリッと
んで、
昨日はクビを、、、、

人にはしっかり準備運動するように
指導します
身をもって知りました

準備運動って
めっちゃ大事



早く治そう
日曜日までには必ず

みなさん
準備運動大事ですよ
AND
治療しないとなかなか治らない