コストコ リングフィットアドベンチャーその後
これ、楽しいの本当にね。
私は次男が中二の頃に膝に激痛が走り、整骨院2件通い、治らず、今の整骨院1本にしてようやく落ち着いた膝の水溜まった症状。
これを前置き
再発したかも〜🤣
いやね〜、筋トレのゲームは膝を上げて走る。
ジムに通うとこういう運動するよね?! みたいな事。、
やばいなやばいなと、心配しつつ。
なんかさー、膝が裏が重くなってきたよ?!
暫く休もう。四日連続やったので強制終了かも。
楽しいのよ♥️
長友佑都と妻愛梨ちゃんのダンストレーニングに絞るかな❤︎