台風も通過中で湿気がすごい。今回は特にフラット系を意識して


組み立てたので思ったほど影響なし。


フォアドライブは体勢を落とし、後ろ足(右足)に重心を置くと入りやすい。


バックも相変わらず好調でぶち抜ける。


好調なバックに頼りすぎて台上がおろそかになりがちなので気を付ける。


フォアとバックの切り替え時のフットワーク、というより足の置き方、


重心の移動をもうちょっと意識しないと反応に遅れが出る。


あまり頭で考えすぎるのもどうかということでやっていて自然に体が動いて


楽な体勢づくりをこれからやっていこう。


バックを意識しすぎると左足重心になりがちでフォア側への反応が遅れる。


ちょっと左右半々で重心を置くようにしてみよう。


今回は重心の話ばかりになってしまったが、体幹を鍛えて反応速度をあげて


いきたい今日この頃です。