こんぬづわ！ぱよです!(^^)!
毎回思いますが、10月の満月はとくに脳天にくるというか
歯が浮いてしょうがなかったです(笑)
めずらしく排卵痛もドーンと重く。。
今回の満月はなにか、
これまでの自分を査定、審査るというか
なにかの成果が出るみたいな、そんな印象があります。
たぶんメインは愛（パートナーシップ）やお金。
今まで自分がやってきたことへの
ひとつの答えというか、くぎり？かな。
さて満月パワーは48時間くらい有効らしいので
満月デトックスについてもうちょっと。
前回の記事でも書いたとおり
満月は陰の極まりであり、吸収力がUPします。
手術の出血や、お薬とかの副作用も出やすいので
できれば避けたいところ。
んじゃゆるやかにデトックスをするには～～
ちなみに満月や新月にはぷち断食がおススメ！
効果が倍増します♪
満月や新月に単純に夕食を抜くだけ。
食べるものも乳製品や動物性蛋白質を避けるくらい。
そもそも現代人は食べ過ぎと言われています。
ほんとに空いてないのに食べるから
胃の不完全燃焼が起こり、
現代病や冷えの元になります。
また、舌と胃の欲しがるものは
えてして間逆だったりするので。。
ジャンクなものを求めるときほど
胃は弱ってたりしますね。
そこで胃のためにぷち断食してあげると。。
自分のもつエネルギーの還元力がUPし、
（あるもの回そうぜ！という効率的な動き）
体内酵素が活発化し、体温もあがるのです♪
すすするとなんと！
☆月2回の夕食抜きプチ断食で、年間8日間の断食効果が！！
見込まれると言われているのです！！
血管年齢は3日の断食で1歳若返るらしいですから、
1年で3歳近く若返っちゃうわけですね!(^^)!
これはお得すぎやしませんかｗ
ありがとう満月！
また来てね新月！
ぷち断食は制限でなく、解放なんですね♪
食べ物以外からエネルギーをチャージする
とってもいいチャンスなのです♪
ちなみに新月&満月のデトックスに
ぱよがもっとも愛しているメニューは
メグロビオテイック主催 メグちゃん考案の
http://profile.ameba.jp/megurobiotic/
デトックススープです！！
たまねぎ、キャベツ、カボチャ、にんじんを1センチ角くらいに切り、
それをたまねぎ→キャベツ→カボチャ→にんじんの順番に重ねてお鍋に入れ、
順番がかきまざらぬよう水をそっと加え、人煮立ちさせたら弱火でコトコト20分。
（野菜の重なる順番が大事なので、決してぐつぐつ煮立てないのがキモ）
塩などで味付けをしてできあがり。
これを飲むと小一時間でお腹がぐるぐるぐる～～～っと巡りだし、
ガスもどんどん出て、トイレにGO！となります。大漁です！
またこれを明るいうち（18時くらいまで）に飲み、
あとは翌朝まで断食すると、胃腸がしっかりクレンジングされます。
また、満月の日は水回りの掃除をメインに
家の中を整理整頓すると、
第2チャクラのエネルギーもすっきり♪♪
このスープをはじめて頂いたときは
こんなかんじになりました♪
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1460821719&owner_id=761262
というわけでつらくないぷち断食のススメでした♪♪
このご縁に感謝をこめて。
ぱよぱよ@KEYMASTER
毎回思いますが、10月の満月はとくに脳天にくるというか
歯が浮いてしょうがなかったです(笑)
めずらしく排卵痛もドーンと重く。。
今回の満月はなにか、
これまでの自分を査定、審査るというか
なにかの成果が出るみたいな、そんな印象があります。
たぶんメインは愛（パートナーシップ）やお金。
今まで自分がやってきたことへの
ひとつの答えというか、くぎり？かな。
さて満月パワーは48時間くらい有効らしいので
満月デトックスについてもうちょっと。
前回の記事でも書いたとおり
満月は陰の極まりであり、吸収力がUPします。
手術の出血や、お薬とかの副作用も出やすいので
できれば避けたいところ。
んじゃゆるやかにデトックスをするには～～
ちなみに満月や新月にはぷち断食がおススメ！
効果が倍増します♪
満月や新月に単純に夕食を抜くだけ。
食べるものも乳製品や動物性蛋白質を避けるくらい。
そもそも現代人は食べ過ぎと言われています。
ほんとに空いてないのに食べるから
胃の不完全燃焼が起こり、
現代病や冷えの元になります。
また、舌と胃の欲しがるものは
えてして間逆だったりするので。。
ジャンクなものを求めるときほど
胃は弱ってたりしますね。
そこで胃のためにぷち断食してあげると。。
自分のもつエネルギーの還元力がUPし、
（あるもの回そうぜ！という効率的な動き）
体内酵素が活発化し、体温もあがるのです♪
すすするとなんと！
☆月2回の夕食抜きプチ断食で、年間8日間の断食効果が！！
見込まれると言われているのです！！
血管年齢は3日の断食で1歳若返るらしいですから、
1年で3歳近く若返っちゃうわけですね!(^^)!
これはお得すぎやしませんかｗ
ありがとう満月！
また来てね新月！
ぷち断食は制限でなく、解放なんですね♪
食べ物以外からエネルギーをチャージする
とってもいいチャンスなのです♪
ちなみに新月&満月のデトックスに
ぱよがもっとも愛しているメニューは
メグロビオテイック主催 メグちゃん考案の
http://profile.ameba.jp/megurobiotic/
デトックススープです！！
たまねぎ、キャベツ、カボチャ、にんじんを1センチ角くらいに切り、
それをたまねぎ→キャベツ→カボチャ→にんじんの順番に重ねてお鍋に入れ、
順番がかきまざらぬよう水をそっと加え、人煮立ちさせたら弱火でコトコト20分。
（野菜の重なる順番が大事なので、決してぐつぐつ煮立てないのがキモ）
塩などで味付けをしてできあがり。
これを飲むと小一時間でお腹がぐるぐるぐる～～～っと巡りだし、
ガスもどんどん出て、トイレにGO！となります。大漁です！
またこれを明るいうち（18時くらいまで）に飲み、
あとは翌朝まで断食すると、胃腸がしっかりクレンジングされます。
また、満月の日は水回りの掃除をメインに
家の中を整理整頓すると、
第2チャクラのエネルギーもすっきり♪♪
このスープをはじめて頂いたときは
こんなかんじになりました♪
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=1460821719&owner_id=761262
というわけでつらくないぷち断食のススメでした♪♪
このご縁に感謝をこめて。
ぱよぱよ@KEYMASTER