最近、腹筋と念入りストレッチをしている。
新幹線通勤→在宅 なり
それはもうソファーから動かない生活。
これ、まずいよね。退化するって。
みんなどうしてるんだろう？
ウォーキングやジム通いをしている人もいるようだけど
街灯も少なく暗すぎるこの田舎でのウォーキングは、
何もない暗闇を歩くことになる。
うそ、何もないことはない。
猿と鹿と猪はいる。
そんなわけで、ストレッチぐらいはしよう。
筋肉や筋が硬くなるとケガをしやすくなるから(憶測)
腹筋は、ゆとりあるおなかを少し引き締めたい
あわよくば割りたい、割って割ってバッキバキに！
ええ、つまり気休め。
それから食欲も基本的に旺盛なので、
冷蔵庫空っぽを心がけ、
買い物を最小限にすることで
「１人前以上食べない」を実行している。
無意識に生活すると、欲望に忠実なわたしは
「ラーメン大盛りとチャーハン！」みたいな感じで
２人前をペロっと食べてしまうのだ。
胃袋を１人前サイズにする必要がある。
目標達成の目安は
ラーメン１人前で「お腹いっぱい、もう食べられない」
になること。
ラーメンブッチャーではなく、普通のラーメンね。
道のりは長い。
まだ始まったばかり。
とかいって、ナゲット祭りやってしまった。
頓挫するの早い。
2025年8月の予定
【鑑定所】
8月9日(土)占いのアリーナ静岡PARCO店
8月10日(日)沼津駅アントレ2階『えにし屋』
8月30日(土)沼津駅アントレ2階『えにし屋』
【個人鑑定】
えにし屋、静岡PARCO占いのアリーナ以外での対面鑑定をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。
【電話鑑定】
鑑定所以外では、平日20時以降の電話鑑定を承っております。
遠方に在住等、対面では時間が合わないかたは、調整可能ですので
お気軽にお問い合わせください。
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