月１のオグリ先生によるメンテナンスの日でした。
魔境「湯治場ほたる」一番風呂をいただきお得な気分です。
魔境は薄暗くて落ち着きます。
ここ1ヶ月の間に
青春18きっぷ🚃遠征2回
息子を迎えに島根遠征🚗
相変わらずの丸ノ内通い、
暑さによる自己メンテ(ストレッチ)放棄、
睡眠不足、1回目ワクチン接種、暴食、
なとなど体を酷使したため、体はかなり固まった状態で
今回は予想以上に容赦なく整えられ、
フニャフニャ軽やかにされてきました。
特に鼠径部と股関節、背中に滞っていたものがスッキリ抜けました。
施術の前に「あくび」「呼吸」による
自己治癒力の高め方、整え方、睡眠導入について
オグリ先生からレクチャーを受けることができました。
まぁこの人は本当に太っ腹で、知識を惜しみなく垂れ流します。
大丈夫なのでしょうか。
これらレクチャーいただいたものは
YouTubeやヨガで流布しているものとは違い
わたしが持つ知識と繋がるものがあり
簡単かつ非常に興味深かったので
しばらく「実験」してみようと思います。
世の中には数多の「手段、方法」情報が出回っていて
これが正しい！という答えはありません。
「みんな美味しいっていうけどわたしには美味しくない」
ってのと同じようなものです。
正しさを追求するのはナンセンスで
「自分にとっての最適」を見つけるのが
スタイリッシュ✨といえます、たぶん。
わたくしはモノグサゆえの「楽で効果があり続けられる」
にたどり着くまで、
日々実験、努力を続けるのです(モノグサどこいった)
身体スッキリだし涼しいし、また1ヶ月頑張ろうっと。
本日は終日沼津駅ビルアントレ2階
「えにし屋」におります。