最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2/5。火曜日。平日 の休日。娘の保育園のマラソン大会に参加。朝からいそいそと準備をし...カリスマです(・∀・)。私はカリスマ。(・∀・)。なんとなく、当てはまって…い...2/5。火曜日。平日の休日。娘の保育園のマラソン大会に参加。朝からいそいそと準備をし...#夜ラン#nightsessionついに決まりました!#高知龍馬マラソン でのシューズ...紆余曲折がありましたが…。届きました!!。new shoes!!#newbala...#朝ラン#朝活#morningsession。日曜朝ラン。天気は上々。。今朝は少...#へぼへぼプランク部 。息子にひたすら邪魔をされる。耳の穴に指を突っ込まないで…_...#夜ラン#nightsession 。今宵は気温が8度と暖かい。そんな日は、ペースが...水曜は#昼うどんいつもの#三枝うどん。今月の#ほっとこうち に記事が載ってたお店。...#夜ラン#nightsession。昨日あたりから右側の腰が痛い。坐骨神経痛?ひょ...雨です。降る予報ではなかったのに…。てな事で。#ケニアドリル。10分くらい飛び...今日は昼から#BROOKS の試走会。#高知市 #鏡川 #みどりの広場。村場さん主催...久しぶりの#朝ラン#morningsession風が強い!!体が流される。前に進まな...雪の降る中。ココっきゃない!!と、走る。#ランニング#running。しかし。...#懸賞。去年末。とある企画に応募した結果が届きました。。お米2合。10種。#朱...雪の高知県。Part2。。。とりあえず。寒かった。。#大歩危#大豊#大...高知に押し寄せてきた大寒波。せっかくの休み。雪と戯れにお山へゴー!!。娘と息子と3...#夜ラン#nightsession。なんだか、体が重たい今日この頃。龍馬マラソンまで...#夜ラン#nightsession。本日よりインソール導入!!色々ホームページで調べ...今日も今日とて、#うどん#高知#三枝うどん。#かけうどんに#かき揚げ乗せて#...<< 前ページ次ページ >>