国際中医薬膳管理師・ペット薬膳管理士のパウプラス柴田です。
あっという間に11月ですね。
朝晩は寒くて、エアコンやホットカーペットにくっついています。
今日は24節気の「立冬」
冬の始まりです。
薬膳とは…とよく書かれている文を目にします。
考えたり学ぶと、あまりに奥が深くて余計にわからなくなってくるものです。
特別な生薬などを使わなくても、手軽に普通の食材で、未病で健やかな体でいられたら
そんな気持ちでわんこ薬膳ごはん教室をしたり、うちのわんこたちにごはんを作っています。
病気になってしまっても、食が治すことはできませんがサポートすることはできます。
進行しないように、気をつけることもあります。
生きることは食べること。
うちのわんこに教えてもらいました。
先日までサラサラ鼻水が常に出ていた↑レオンです。
サラサラ鼻水は、肺が冷えていたり、体が冷えている(体といっても腎ですね)証です。
温かさはとても大事です。
でもそれが熱に変わっては逆効果にもなります。
同じ鼻水でもサラサラか、ねっとり黄色か⁈
でも違います。
今からの時期は、サラサラが多いのではないかと思います。
そんな時は、カブや山芋などおススメです。
カブは温めてくれます。
消化に良いのも、大根とは変わりません。
その子その子で違いますが、サラサラ鼻水っ子や咳がでる子はお試しください。
「わんこ薬膳ごはん教室」は年内は満席になっています。
年内の募集は
「NHK文化センター」
11月30日(土曜日) 10:00-12:00
福岡市博多区下川端町3-11 リバレインオフィス11階
これから大切な「腎」についてのお話しです。
食を含めてどのように養生していけば良いかなど、考えています。
参加は私ではなく、nhk文化センター福岡教室にお願いします
お待ちしています！