ペット薬膳管理士・国際中医薬膳管理師のパウプラス柴田千恵です。
台風8号が去った福岡です。
風は思ったほどなく、ただ雨はどしゃ降りで、キッチンにある換気扇から雨が流れてポタポタでした
この夏は暑さも酷いですが、湿度のすごさに悲鳴をあげそうです！
この湿度に影響されやすいのがなんと言っても、脾胃の消化器系ですね。
暑いからと冷たい食べ物や飲み物ばかりをとっていると、余計に胃に負担がかかり、体内の水分代謝が悪くなり、食欲不振や胃もたれや嘔吐や下痢にもなりやすいです。
暑いからとスイカやヨーグルトをあげすぎたのか、冷たかったのか、もともと脾胃の弱いレオンら見事に軟便にさせてしまいました…
そして私は忙しさも加わり、胃もたれです
その軟便を立て直すべく、ごはん作りをしました。
消化しやすく、脾胃に優しくサポートするごはん。
一緒に、体の湿をとってくれれば尚良しです！
湿や余分な水を取るだけではなく、暑いので潤いを入れることも大事です。
これから先の秋にむかうには、健康な脾胃の働きも大事。
人もわんこも、暑い夏を元気に過ごしたいですね
品切れしていた365シリーズの鯛・鶏が、宮崎の工場から届きました。
お待たせして、すみません！
脾胃をサポートするわんこの食養生ごはん・365シリーズ
はすの実とくこの実が入っています。
お試しください