少し前に
「カラダを使いこなし 魂から美しくなる７つの習慣」
という無料メールレターを公開しました。
この習慣を作ったきっかけは──
私自身が、“カラダの声”に救われたから。
昔の私は、
「どうして人間関係がうまくいかないんだろう」
「もっと頑張らなきゃ」
と、頭で考えすぎては、どんどんカラダは硬くなり自分を見失っていました。
でもある日、
“カラダの内側から声が聴こえた”ような感覚を覚えたんです。
その声は、
「あなたらしくいることを考えて」
「あなたと一緒にいて」
そんな、やさしい内側からの声でした。
その瞬間、
そして気づいたんです。
私を安心させる魂の声は、いつもカラダの中にある。
心を癒したいなら、
人生を整えたいなら、
まず「カラダを使いこなすこと」から始めればいい。
そこから生まれたのが、
「観る・触れる・動かす」など
日常でできる７つの習慣です。
それは特別なことではなく、
あなたの中にすでにある“美しさ”を思い出す習慣。
誰かのようにならなくていい。
あなたのカラダの声こそが、
あなたを“魂の美しさ”へ導くナビゲーションです。
この７つの習慣は、
そんな想いを込めて、無料のメールレターにしました。
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カラダを使いこなし魂から美しくなる７つの習慣と呼吸法の音源を無料プレゼントしています。
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佳き時をお過ごしくださいませ。