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激痛で泣きそうになりながら、おなじみの整形外科の先生のところに駆け込み、ステロイド注射をしてもらったWRTです。
「痛いの痛いの飛んでけ～」なんて呪文を唱えてほしかったけれど、さすがに先生に言ってくれとは頼めず（笑）。
そしてマッサージに行きました。脚全体をほぐして血流を良くしてもらう効果があると信じて。
あとは家でホットパッドを膝周辺にあてがって血流を上げるよう努力しています。
しばらくツーリングは無理ですね。
ちょっと良くなると、「多少負荷をかけた方が治りが早いんだよねぇ・・・」なんて理屈を言って走ってしまう自分がホントに嫌になります（笑）。
ツーリングはしばらく自重します。
特にロジャー（GSA）はやめておきましょう。
いつまで？
ワタクシWRT、自分のことはかなり分かっています。
ですから、そんなに長く我慢はできないはず、そう思います。
とりあえず、29日に『走り納めツーリング』です。ここを目指して療養しましょう。あと20日あります。
実は、ステロイド注射が速攻で効き目を現し、昨日注射⇒今日はかなり痛みが減少、そういうことになっています。
この調子で年末に向けて進みましょう。年末までにヒアルロン酸注入を2回はできます。
さて、いつもの茨城に行く走り納めツーリング、29日のランチは既に予約済み。これが毎年末のお楽しみ。
さらにこちらもね。
と思ったのですが、29日は木曜日。定休日だということに気付き、電話してなんとかならないかちょっと泣いてみました（笑）が、だめでした。
30日、そして31日午前中までの営業だそうです。
年末はひょっとすると羽二重イチゴが出始めるタイミング。スイーツの代わりをどうするか検討しなければなりませんね。
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