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少々寝不足状態が続き、鼻炎状態もある中、加圧トレーニングに出かけたら、血圧が高かった
15分以上ストレッチや腹筋マシンで「暖機運転」し、いざトレーニングという直前の血圧測定で、138－85といった数値が何度計っても出てしまう。上は145、下は93なんて数字も見えました。結構ショック。これまでは、120－80内外で推移してきた血圧優等生の私、いささか不安になり、加圧トレーニングは中止としました。
やろうと思っていたトレーニングができないと、上の枯れた薔薇みたいな気持ちになりました（暗）。
おまけに、RUNTASTICという自転車に乗る時使っているアプリから、「しばらくご一緒できていませんね」みたいなメールが届いて・・・・。ハイハイ、確かに全然自転車乗ってませんっ（怒）。一層落ち込みました。
もう気分は敗北感そのもの。枯れている庭の植物になった気分。
でも、庭の方は、黄梅が咲き始めていたり、ヒアシンスの類が少しだけ開花していたり、少しずつ春に向かってきているようですね。
たまには庭に出て植物の様子を観察すると、少しずつですが春の足音を感じることができるように思います。
旺盛に咲いているビオラやシクラメン、見ていると少し元気が出てきました。
突然通電しなくなったKLANの電熱ウェアも購入したお店経由で修理に出し、年末年始出撃回数が増えたGSAも週末に洗車したので、気分を変えて今週末はどこかへ行こうか思案中。天気が不安定みたいですけどね。
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