毎日、暑いですね。
そして、この季節には、
かき氷！
もう毎日、かき氷🍧
アイスクリーム🍦
欠かせない方は
多いのでは？
でもね。
実は、
氷を食べたい！食べたい！
そこには、
貧血が隠れています。
貧血だと、
氷をたべたくなるのです。
そして、
女性にとっても、
子供にとっても
身体を冷やすのは
万病のもと！
ぜひ、
冷たいものを摂りすぎないように。
♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣♣
わが家の子育て
我が家では、
基本的には、
オーガニック子育てを
目指していたんです。
その原因は、
男子2人がアレルギー😱😱😱
それもあり、
オーガニックや、
マクロビオティックなどを勉強していたので
やはり、
食は大切にしてました。
そもそも、
私自身も、おかしで育てられた人間ではないので
お菓子やアイスクリームなど、
甘いもので
気分をかえる！なんてことをしません。
でもね。
世の中、スイーツが大好き💕な方は多いです。
でも、スイーツ、白砂糖を
たくさん食べると
うつ病にもなりやすく
気分の浮き沈みも激しくなります。
白砂糖をやめることからはじめませんか？
まだ、小学生や幼児のお子さんに
大人の大きさの
ソフトクリームや
アイスクリーム
なんならば、
パフェなどを与えてられる
ご両親は、
子どもに優しくされてるつもりなんですよね。
そして、
ご両親も、甘いもの大好き❤
でも、
それが
健康を蝕んでられるとは
考えてられません。
甘いもので、リラックスする人は
本当は、人からの愛情を受ける代わりに
甘いもので、気分を紛らしていたりします。
きっと、子供時代から、
ご両親なども、
食物、お菓子を
ご褒美にしていたんだと、思います。
子育てでは、
甘いもの、お菓子をご褒美にするんではなく、
愛情、一緒に遊ぶてよくって、
お菓子やアイスクリームで
子どもをつるのは
最低限に。
おとなでももてあます
フルーツパフェや、
1人前のかき氷を、
小学生のお子さんにも
平気で食べさせるって。
実は、子どもの免疫力も下げてるんですよね。
暑いから、毎日、アイスクリームや、冷たいものを食べ過ぎる→冬のインフルエンザや、
夏風邪にやられますよ😱💦
