１０１講座の受講を迷われている方、
受講者の御感想を参考にしてくださいね。
今日、いただきました御感想です。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
Mさん・40代女性・カウンセラー
１．全体を通してのご意見ご感想。
問題は脳のバランスが悪かったことであり、バランスをよくすることで
問題が解消されていくことがわかったことは、自分にとって明朗であります。
そして、バランスをとる方法（エクササイズ）を得たことは、頼もしい友人を得た気分です。
エクササイズは安心感と自信をもたらし、より自分らしい自分に近づいていけそう
という希望の光のようです。
２．バランス調整で、印象深いものを教えてください。
ラテラリーティ（左右）の次元です。
プレ・アクティビティのロールプレイで、ペアの相手に自分の本当の
行動パターンのクセを気づかせていただきました。
３．好きなエクササイズ、苦手なエクササイズ
好きなエクササイズ：カーフ・ポンプ、ネック・ロール、クロス・クロール… 全部すきです。
苦手なエクササイズ：クロス・クロール・シット・アップ
（お腹のぜい肉がジャマをして…苦しい…）
４．ブレインジムの魅力、面白いと思うところはありましたか？
目標を実践に移す時に事前確認のロールプレイが面白かったです。
自分の問題を体を使って表現し、その後、頭ではなく体の力を活用することで
深い気づきが起こるように思われました。
頭（理論）と体（エクササイズ）の両方を使って学べるところが面白いです。
目標の立て方がとても魅力的でした。
こうやって目標を立てるといいんだ…と”目からうろこ”でした。
５．ブレインジム101講座を受講する前と、受講中、受講後で生活などに変化はありましたか？
受講中に、めんどくさがりでやることを引きのばす自分を自覚しました。
めんどくさがりを受講中にバランス調整し、今は受講前に比べ、引き延ばしの期間が
少し短縮されました。（うっ・うれしいです）
また、受講前よりさくさくと文章が書けるようになったような…。
何をどうしたらいいか、といった気づきも起こるようになりました。
６．フォローアップ講座でして欲しいことは？
今のところ特にありません。ただ、都築さんが今まで得た知識・経験など、
都築さんのお話がききたいです。
７．そのほか、なんでもメッセージをどうぞ。
仕事の前にＰＡＣＥを必ず行っています。
そしてさっそく、クライエントさんにPACEを教えました。
Mさま。
丁寧な御感想をありがとうございました＾＾
Mさま。
丁寧な御感想をありがとうございました＾＾