普段、過ごしていると色々な出来事が起こりますよね。
悪い事もあれば、良い事もあります。
時には、自分が今何をしたいのか？
全く分からなくなることがあるでしょう。
ここで少し時間をとって自分は何が好きで、何をしたいのか？
少し考えてみませんか？
僕は、過去に仕事が忙しいのがすごく嫌で仕方なく
辛い時を過ごしていた時期がありました。
土日が休みでしたが、金曜の夜はもう疲れ果ててしまい
外に出る気力も一切なし。
週末はごろごろして、何もやる気が起きず
なんとなく、ぼ～っと過ごして、いつの間にか
休みが終わってしまう日々が続きました。
そのうちに、自分が何が好きで何をしたいのか？
何も分からなくなってしまった事があります。
自分の好きな事ってなに？
今、何をしたいのだろう？
一生懸命に考えた結果・・・
何もない（汗）いえ、何もしたくない？
何も分からない＾＾；
仕事に追われる毎日で、会社と家を往復するだけの毎日で
自分というものが、一切見えなくなっていたのですね。
あんなに大好きだったバイクに乗っても
何も感じる事無く、ただ乗っているだけ・・・
今までなら、バイクに乗ったら気持ち良くて
気分が良くなって元気になるのに、何も感じないのです（汗）
かなり危険な精神状態だったかもしれません。
あのまま同じような状況が続いていたらと
思うと、今でもぞっ！としますが・・・
では、どうやってそこから脱却できたのか？
それは・・・
イメージする事です。
しかも自分の望む事を楽しむイメージ。
ただし恋愛にはあまり効果がないので、ご了承ください。
イメージする事で現実が劇的に良くなる。
その効果については
高校生の頃にすでに体験済みでした。
スポーツをしていたので、イメージトレーニングによって
自分の理想とする身体の動きをする事などは理解していました。
ただ当時、仕事に追われていた頃は
イメージする事自体、忘れていました（汗）
ある時、ふと部屋を片付けていたら高校生のころに使っていた、
イメージトレーニングを誘導するカセットテープが見つかったのです。
懐かしいと思って、聞いてみる事にしました。
優しくて落ち着く誘導の声と心の底から癒やされる、のんびりとした音楽。
僕は、そのテープを聴くことで、すっかり心の落ち着きを取り戻し
毎晩のようにテープを聴くようになりました。
数日後、何となく自分の好きな事や、やってみたい事が
自然と浮かんでくるようになったのですね。
そのうち、バイクや車が好きな事を思い出し
心から楽しむ事ができるようになりました。
夏はボディーボードを午前中に楽しみ
午後は友達とバイクに乗る。
冬はスノボーをして楽しみました。
車で１時間半ほどの所に行って、朝から夜遅くまで
滑ってましたね＾＾
若いって素晴らしい（笑）
この時期は、まだスピリチュアルの事や
天使さんの存在すら信じてませんでしたから
このテープが、僕の人生を救ってくれたのですね。
後に天使さんとコンタクトがとれるようになってから
当時の事について聞いてみました。
天使さん曰く・・・
僕が好きな事を思い出すために、テープを聴くように
導いてくれた事を知り感激しました。
天使さんは、やはり素敵な存在です（照）
その後、天使がますます好きになったのは言うまでもありません。
テープでの誘導も良いのですが自分が心地良くなるイメージをして
楽しむ事は素敵な事だと思います。
人生に迷い、葛藤したり挫折したり・・・
気持ちが沈んでいる時などは、楽しい事や嬉しい事、好きな事を
イメージすると気分が良くなって気持ち良くなります。
イメージの世界では、何の制限もないのであらゆる願いが
叶います。思った事が一瞬で現実となります。
自由な発想をする練習にもなりますし・・・。
何か、突破口を見つけたい、壁を破りたい。
そんな時は、イメージと行動をし続ける事です。
まさに継続は力なり！ですね＾＾
超えたいと思う壁も、
壊し続けたら、壊れて先に進めると同じです。
途中であきらめない事です♪
１度や２度、失敗しても大丈夫です。
いくらでもやり直しは効きます。
こうしたらよかった！と後悔する時間があったら
今すぐに、自分の望む事は何か？と問いかけて
望む事をイメージすると良いですよ。
せっかくですから、イメージだけではなく
行動も楽しみましょう！！
気持ちが沈み、過去を後悔していたり、落ち込んでいる事に
気づいたらこの言葉を言ってみましょう！！
”私は何を望んでいるの？”
これで、望む事を考える事が可能になります。
望む事はなんだろう？と、よ～く考えてみて
望む現実を楽しく好きなようにイメージしてみましょう。
極端な話、イメージする事は自由ですから
空を飛んでみたり、月旅行に行ってみたり
海外旅行をしてみたりなど・・・
全てが自由です。
僕がよくやるのは、月の内側に入ります。
そこには癒やしの泉があって、それをお気に入りの木で出来たイスに
腰掛けて、心地良い風に吹かれながら昼寝をする事です＾＾
時には、小川のある草原地帯に行きます。
そこには僕の大好きな車やバイクが何台かあって
自由に好きなだけ乗ることができます。
イメージの世界ですから、空を飛んでみたりとかね＾＾ｖ
現実世界で生きていると、かなり制限が多いので
思考も固まってしまい柔軟な発想ができなくなってしまいます。
こうでなければならない。とか、物事はこうあるべきだ！とか・・・
自由な発想で物事を見ることが、イメージで遊ぶことで
養われていきます。
その時、現実に起こった出来事に対してひとつの方向しか
見えないのと、色々な見方が出来るのでは、人生の幸せ度も
大きく変わっていきます。
例えば、お財布の中を見て1,000円入っていたとしましょう。
それを見て・・・
”あ～～あ！1,000円しか入ってないや。もっとお金が欲しいなぁ。
と思うか・・・
”1,000円も入ってる。1,000円もあれば、食事が1回できるな。
1,000円あれば欲しい雑誌も買えるし、和菓子とかおいしい物も
買える。うれしいな♪
こんな風に、1,000円札をどのように思うか？
良い気分でいられる思考というのが、イメージする事で
自由な発想が身についてきます。
そうなると、自然と感謝の気持ちが出てきたり
嫌な事があっても自然と、前向きに物事を捉えることが出来るように
なりますよ＾＾ｖ
今回は、ちょっと難しい内容だったかもしれません。
まとめると・・・
楽しくイメージする事は、自身の人生を幸せにしてくれる！
よ～く覚えておいてくださいね＾＾
今度の試験で出ますよ（笑）
な～んちゃって＾＾；
追伸☆
今日は自転車に乗って
のんびり近所を走ってきました。
時速は１５ｋぐらい。
気分転換にもなって、気分爽快です！！
この自転車は”ブロンプトン”
ちょっと高いですが、その分
自転車に乗る楽しさを優しく教えてくれます。
僕にとっては素敵な相棒です＾＾ｖ
願いって簡単に叶うものですね♪
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