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よしみん♡の
「自分の心と向き合うブログ
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ごきげんさまです❣️
大阪府富田林市在住
断捨離®︎トレーナー
今川芳美です
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面白がるって、ふざけることじゃなかった
― 断捨離の先にあった「俯瞰」という感覚 ―
「面白がる」という言葉が変わってきた
最近、「面白がる」という言葉の意味が、
私の中で変わってきました
断捨離を学び始めた頃
ひでこさんに質問した時の答えが
「迷った時は、面白い方を選んでみて」
「何でも面白い方に考えた方が楽しいでしょ？」
・・・・
以前の私は、
面白がる＝ふざける
面白がる＝真剣じゃない
そんなイメージを持っていました・・
だからどこか、
きちんと生きることや
誠実であることとは
反対側にある言葉のように感じていたんです
あれから4年ほど経ったでしょうか
今は、捉え方が違ってきました
面白がるとは、少し引いて見ること
今朝ふと、
自分がその場にいる様子を
少し離れたところから見てみようと思ったんです。
-
私は今、どんな表情をしているかな
-
この場の空気は、どんな感じかな
-
人はそれぞれ、何を考えているんだろう
そうやって眺めてみると、
不思議と力が抜けました。
ああ、
これが「面白がる」という感覚なんだ～
自分が何か言わなくちゃ
‥って思ってる時って
周りを見てる余裕がなかったんだ
という「気づき」がありました
面白がれているとき、人は俯瞰している
面白がれているときの私は、
-
正解を探していない
-
役割にしがみついていない
-
評価されようとしていない
ただ、今ここで起きていることを
そのまま見ている
すると、
自分も場の一部として見え、
同時に全体の様子も見えてくる
これはまさに、
俯瞰している状態だと感じました
俯瞰は、冷たさではなかった
俯瞰というと、
-
よくわからない
-
難しい
-
冷静で温度感が無い
そんなイメージを持っていました
でも実際は、
中に居ながら
巻き込まれ過ぎず
全体を見ている感覚
だから無理がなく、
とても楽
断捨離の先に残った感覚
断捨離を重ねてきて、
モノが減り
空間が整い
時間に余白が生まれた先で、
今朝、辿り着いたのは、この感覚でした。
面白がるって、
自分を置き去りにせず
全体を見ること。
ひでこさん が伝えたかったのも、
この在り方なのかもしれません
今の私の選び方
今の私は、
迷ったときこう自分に聞こうと思います
どっちが正しいか、ではなく
どっちが失敗しないか、でもなく
どっちのほうが、面白がれそう？
その問いは、私を自然に
俯瞰の位置へ戻してくれるはず
面白がれるとき、
私はいちばん楽で
きっと、いちばん私らしく在れる
今は、そう感じています🌱
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最後に
断捨離って、捨てることが目的じゃないんです。
「今の自分にとって、何が大切か？」
それを見つけていくためのプロセス。
自分と向き合う時間を少しでも持つことで、
暮らしも、心も、軽やかに整っていきます。
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あなたの毎日が、
少しでも心地よくなりますように🍀よしみん♡
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