ごきげんさまです❣️
大阪府富田林市在住
断捨離®︎トレーナー
今川芳美です
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朝から雨
この静けさが案外好き♡
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー今川芳美です
冬至だから「人生を変えよう」としなくていい。
明日 冬至（とうじ） を迎えます。
一年でいちばん昼が短く、夜が長いこの日は、いわば 「反転点」
— 昼がこれからまた長くなり始める節目の日。
そんな節目に、ある投稿が私の胸の奥を静かに震わせました。
「これ以上、無理はしない
ここから先は、新しい歩き方でいこう」
— ひでこさんの言葉 (Facebook投稿より)
この言葉を読んで、私はふと思ったのです。
❗ 人生を大きく動かそうとしなくていい
50代、60代になると、こんな声をよく聞きます：
-
これから何をしたらいいかわからない
-
何か新しいことを始めなきゃいけない気がする
-
でも、もう頑張れない
そして多くの人が、こんな風に自分を責めてしまう。
「前向きになれない私はダメだ」
「動けない私は停滞している」
でも、ひでこさんの投稿には
冬至とは「自分の在り方の向きを定める日」 だと書いてありました。
🔍 人生の問いを置いて、まず“モノ”に向き合ってみた
正直に言うと、私は…
-
「これからどう生きるか」
-
「何をしたいか」
-
「どんな自分になりたいか」
…という問いと向き合うのが苦手でした。
考えれば考えるほど、言葉だけが空回りしてしまう
だから私は、「人生」ではなく 目の前のモノ に向き合うことにしたのです。
📌 片づけたモノたち
-
長年しまい込んでいた服
-
いつか使うと思っていた道具
-
引き出しの奥で眠っていた手紙
それらはすべて、
妻として、母として、娘として生きてきた時間の“名残” でした。
🧹 断捨離は“モノを捨てること”じゃない
世の中では「断捨離 = モノを減らしてスッキリすること」と思われがちですが…
✨ 断捨離の本質は
「いまの自分が、どんな在り方で生きたいか
その向きを確かめること」
冬至が太陽の向きを変えるように、
モノと向き合うことは自分の向きを確かめる時間になったのです。
🎯 この冬至に「しなくていいこと」
-
人生を大きく変えなくていい
-
新しいことを始めなくていい
-
何者かになろうとしなくていい
代わりに、ただひとつだけやってみてください：
👉 目の前のモノを手に取って、問いかける
これはこれからの私に必要？
それとも もう役目を終えた？
その問いだけで十分です。
🌱 自分の方向は、モノが教えてくれる
冬至は
🌞 光が生まれる日ではなく、向きが定まる日
目の前のモノに向き合う時間は、
人生を変えるためではなく、自分に戻るための時間。
大きく動かなくても大丈夫。
静かに向きを定めるだけで、
それがこれからの光につながっていくはずです。
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『断捨離®︎』は、
やましたひでこ個人の登録商標です
＃冬至過ごし方
＃頑張れない 自分責めない
＃５０代 人生見直し