取り越し苦労をするのは
未来不安があるから
ごきげんさまです❣️
大阪府富田林市在住
断捨離®︎トレーナー
今川芳美です
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もしかしたら…〇〇かもしれない…
いやいや…XXかもしれない
もしそうだったら
〇〇XXしない方がいいのかな…
いやぁ💦どうしよう…
と、あれこれ考えて
行動できない未来不安型
何を隠そうこれは今朝の私です…
段々と変わってきてはいるのですが
やはり根強いものがあるようです💦
心配事の８割以上は起きないし
先のことは誰にもわかりません
そうよね〜何度も聞いてることです
人の考えていることなんてわからないのに
こうだったら…ああだったら…と考えてしまう
「こうだったら」も「ああだったら」も
どういうわけか💦 悪い方に考える
思考の癖…
だから 動けない
だったらどうする？
心配していることに対して
アクションを起こしてみる
3日前からモヤモヤ を
ひとつひとつ解消すべく行動中です
わかったのは
ほとんど
私が思っているとおりでは無い‼️
ということ
たとえ
思ったとおりだったとしても
それがわかって良かった‼️
やってみたからわかりました❣️
結果が良いとか悪いとかではなく
やってみたら気持ちが軽くなります
その気持ちずっと持ち続けたらどう？
どんな感じがする？
断捨離を学び始めた頃
やましたひでこからもらったこの言葉が
今でもずっと私の背中を押し続けてくれます❣️
人生は一度だけ❣️
私に残されているのは後どれくらい？
取り越し苦労してる暇があったら
今出来ることに焦点を合わせて愉しもう❣️
まずは…
モヤモヤ 解消から
心の中の
不要不適不快
ゴミガラクタ
家の中に現れていないかな？
ひとつひとつ解消していこう❣️
重い荷物を背負ったままでは
前に進むのは大変💦
時間もかかる💦
何より疲れる💦
春がそこまで来ています🌸
住まいにも心にも身体にも
新陳代謝を促して
スキップ
しながら前に進もう❣️
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ありがとうございます😊
ありがとうございました。
また、
明日お会いできるのを楽しみにしております
断捨離は、やましたひでこ個人の商標登録です。