最近の母子手帳

今回の妊娠で、６年ぶりに母子手帳を受け取ったわけですが
カルチャーショック！
息子のときとデザインや内容が違うのですね。
（同じ自治体からもらってます）

豊川市は、息子のときは、いわさきちひろさんの絵が表紙でしたが
いまはミッフィーです。2～3年前に変わったそうです。

しかも、中身に妊娠中の気持ちや出来事を書く欄が追加されていました。
どの自治体のものも、今はこの欄があるそうです。
みなさんどんなことを書いているのでしょうか？

保健士さんによると、子供が小学校になったら、命の授業で
母子手帳を使うとのこと。その時のためにここは書いておいてねと言われました。
助産師さんからも、ここが空欄だったら、陣痛のときに書いてもらうからね
と脅され（？）あわてて、思い出しながら書いています。
（予定帝王切開なので、きっと前日に入院した時に書く破目になる）

妊娠初期のころは、なんといってもつわりがひどく、書く余裕ゼロ。
しかも仕事も忙しく、生きているだけで精いっぱい・・・
なので、正直あまり記憶が（特に楽しい記憶が）なく何を書いたらいいのやら。

でも、嘘を書いても仕方ないのでそのまま書きました。
つわりがひどいとか・・仕事が忙しいとか・・坐骨神経痛になったとか・・
（愚痴のようですが、これが現実）

もう何回も書いていますが、約１年前流産していますので、どうしても不安だった。

それもそのまま書くことにしました。

今から１年前、子供がお腹の中で死んでしまっているのが分かったころです。
絶望の中にいて、それでも必死に生きていた日々が一年後、また妊娠できている
ことに大きな幸せを感じています。
お腹の子に、この嬉しさが、この愛する気持ちが伝わるかしら・・・
そう思って、せっせと書いております。

命って、生きているって当たり前じゃないよね
奇蹟だよね

こんなことを今から、未来の息子に呼び掛けてみたいと思います。
お腹の子も、男の子です(^_^)

出産・育児休暇中です。

ひっそりと営業していました、
ヒーリングルームは、2016年7月より
出産と育児のため休業をいただいております。

再開は、明確に決まっておりませんが2017年4月ころより
仕事復帰をし、それに合わせ再開する予定でございます。

メニュー等も一新し、新たな気持ちで自宅サロンも盛り上げて
行ければと意気込んでいます。

今後とも、よろしくお願いいたします。

糖質制限しています。

久しぶりの更新です。

妊娠生活もいよいよ大詰め。
只今、34週、来月お盆明けには出産です。
6月末で、ダブルワークの内の一つのお仕事を退職し、
もうひとつのお仕事も、かなりセーブして2週間に1日のペース
ですので、ほぼ産休に入っています。

のんびりした毎日を過ごしています。

先月の検診で、２回連続で尿糖がでたため、
糖負荷検査を行いました。
今から６年前、息子を出産したときも尿糖が出たことはあったのですが
その時は、こんな検査しなかったのに！

調べたところ、2010年以降、妊娠糖尿病に対し、厳しくなっているそうです。

先月は、体調すぐれない中、仕事をしていて引継でトラブルがあったりと
ストレス満載の状態だったので、それも影響があったかも知れません。

で、結果ですが、糖尿病ではなかったものの、なりやすい体質という
ことが分かりました。

検査方法ですが、空腹時で採血し、ブドウ糖の液体（甘いソーダみたいなもの）
を飲みます。その後１時間、２時間後と採血し、糖の代謝を見るわけですが、
私の場合、空腹時、１時間後は基準値だったものの、２時間後の数値が
１時間後のものとほとんど変わっていないという結果に。
つまり、糖の代謝が悪く、高血糖の状態が続いてしまうそうなのです。

祖母や父が糖尿病で、妹も妊娠時、同じようにこの検査を行ったそうで
体質によるものが、妊娠後期になって影響が出てきたのではないかと思います。

甘いものは、結構好きで、でも妊娠中なので我慢していたのですが
お米（白米）でも尿糖が出るときがあるので、この検査を気に、糖質制限を
始めました。

甘いものはもちろん、白米を玄米にかえ、パンも全粒粉のパンにするなど
気をつけています。

その甲斐あってか、以後尿糖は出ていないので、出産まであと少し頑張ります。

その生活を続けて約１カ月・・・
身体がとっても、楽になりました。
身体のだるさが抜け、吹き出物も出なくなり、妊娠後期に関わらず、便秘が改善
しました。（便秘は野菜や玄米による食物繊維をとっているからかも）

今まで、妊娠前でも糖の代謝が悪い体質というのは、きっと同じなので
その中で、甘いものを食べていたのは、身体に負担だったのだなと実感しました。

何回か、食べ物の制限はチャレンジして、徐々に改善しているとは思うのですが
やはり、妊娠中は特に気をつけますね。お腹の赤ちゃんの影響が一番気になります。

また、糖質制限といっても、人口甘味料はちょっと・・・いやかなり抵抗がありますので
自然のもので食べるようにしています。


私の住んでいる豊川市では、「玄気」さんというお店で、オーガニックやマクロビの
食品、化粧品など販売しています。
友達に紹介してもらい、よく通っています。
また、ちょっと足を延ばして豊橋にある「ベジカフェ　ロータス」さんにもランチに
行っています。（同じ系列のお店です）
産後は、しばらくランチには行けないので、今のうちに一人時間を満喫しています。

物欲の裏側

こんにちは。
更新が滞っているにもかかわらず、お目を通していただきありがとうございます。
梅雨入りをしたというニュースが出ましたね。
今日は、小雨が降る中、息子と主人は潮干狩りへ行っています。
私は家でのんびり、お留守番です。

妊娠生活ももうすぐ、8か月に入ります。
今月までは、いつも通り仕事をしますので、のんびりできるのは
来月からですね。
出産準備もあまりできていないので、7月に入ったら一気に進めて
いきたいところです。

この機会に伴い、過去の記事を見直し、ブログの断舎利を行いたいと
思います。
そして名前などもリニューアルし、見やすくしていきたいと思います。

子育てがひと段落したら、活動を再開しますので、時間のある今のうちに
準備を・・・と。

すごく厳しいわけではないのですが、我が家では、断舎利をしています。
といってもゆるいのですが（それって断舎利じゃない？）

私は、昔は捨てられない性格でした。。
ショッピングしたときの紙袋とかもとっておくタイプです。

それが、捨てられるようになったのは、結婚してからです。
主人はあまり物欲がなく、何かに執着をすることがない性格です。

それはそれは、次から次へと捨てていきます。

そこから少しずつ、物欲がなくなり、取っておくことや余計な物を
買うことが減り、子供が産まれてからさらに減りました。

ただ、ある程度、波があって、自分なりに考えてみると
自信がないときや、不安なときほど、物欲が高くなり、捨てられなくなるようです。

例えば、子供が生まれる前（第1子）。
初めてで分からないというのももちろんありますが、いるものから
今思えば、全く使わなかったものまで、買いそろえました。

それに比べ今回は、必要最低限です。
息子の赤ちゃんの時に使っていたものは、断舎利でほぼ捨てていたので
買いなおしたのですが余計な物は一切買ってないです。
（購入リストってよくあるけど、意外といらないものもありますよね）

また、スピリチュアルで不安なことがあると、パワーストーンが
欲しくなります。

こういうときは、今までなら買っていたわけですが、元々、ストーンなど
付けないので（仕事でアクセサリー付けれないし）、ある程度すると
全くつけなくなります。（ストーンが役目を終えたともいえる）

スピリチュアルを始めた時は、やたらとカードやグッズがほしくって
買いまくっていましたが、今となっては使うカードは2～3種くらい。

物欲って、不安の表れなのかなとやっと最近になって気づきました。

今度から、無性に物が買いたくなったり、捨てれなかったりしたら、
まず一回落ち着いて、内側に入ってみようと固く決意しました！

その不安を物を買うことで、満たしても結局は解決にはならず
また、別の形で現れるのではないでしょうか。

久し振りの更新です。

久し振りの更新です。
よく間が空いてしまい、すみません。
安定期に入った頃から、つわりは徐々におさまり
只今、24週、7ヶ月に入りました。
お腹が張りやすくも、大きな異常はなく、過ごしております。

少し不思議?ことがあり、今は仕事を休み自宅安静中です。
３日ほど前、仕事中にお手洗いに行くと、ほんの少し、
おりものシートに、ピンク色の出血らしきものがありました。
大変びっくりして、仕事を早退させていただき、急きょ病院へ
行ったのです。

この時期での、出血は致命的ではという、不安がぬぐえません。
泣くのを必死にこらえながら、病院へ向かいました。

過去の記事に、書きましたが、昨年夏に流産をしていることもあり、
また子供を失ってしまうのかと、つい最悪の事態まで想像しました。

診察の結果、出血はない…ということでした…
あれ？見間違え？

いやいや、何回か確認しました。
確かにあったのですが…

子宮口、赤ちゃんにも異常なく、痔や膀胱炎でもなく
その後、今まで結局その出血らしきものはないのです。

お腹の張りも多少あったので、張り止めの薬がでて、
念のため、自宅安静になったわけです。

病院、職場には、お騒がせしてしまいました…
すみません

油断禁物ですが、取り敢えず何もなくてよかった。

こういう時にいつも思うのは、自分の本当の気持ちが
表にでてくるということ。

診察するまでの間、ずっと赤ちゃんを守ってくださいと
祈り続けていました。
それまで、お腹の張りはありつつもごまかしながら
仕事を続けてきました。
ぎりぎりまで働いて、なるべく早く仕事復帰しようと
思っていました。
その気持ちの主となるのは、収入がなくなってしまう。という
不安がありました。(パートですので)

その気持ちの奥底で、もう辞めたい、復帰したくない。という
気持ちが隠れていました。

この仕事は、スピリチュアルやセラピーに関係ない仕事なので、
(セラピーの仕事とダブルワークしています)
もう辞めたい。セラピーの仕事に専念したい、増やしたい。
という本当の気持ちが出てきたのです。

そして、決意ができました。
お金の執着を手放します。そして、自分が本当にやりたいことに
進んでいきます。
何より、私の元へ来てくれたこの命を愛します。

この決意のための、今回の出来事なのかなと思いました。

産休、育休はありますが、新たに復帰できる日を、何をしようかと
考えるだけで、ワクワクします。
まずは、無事に産まれてくれること。
そして、６年ぶりの新生児のお世話…(大変ですよね)

落ち着いたら、少しずつでも、スピリチュアルやセラピーの仕事に
復帰します。
また、近況など報告させていただきます。
長々とお読みいただきありがとうございました。