自分はデキるやつなのだ

おはようございます晴れ

本日はは寒い朝からのスタートですチュー
が、お天気はまずまずの青空で満足。

タイトルで『どういうヤツだ！？ムカムカ』と思われるかもしれませんがタラー

特別な人間でもなく、毎日セコセコの人間のアタシですニヤリ

じゃあ何がデキルやつなのかと申しますと…

出来るはず！(と決める)のことを、見つけて、出来たときに自分のなかで、
「ヨシ！デキルやつ～ウインク」
と褒めて(満足して)あげるのですキラキラ

この日に◯◯をやってみる！
◯◯だけは毎日続ける！
近いうちに、◯◯を始めてみよう！
絶対に◯◯だけはやらない！

◯◯は、公表するのも恥ずかしいようなことばかりてへぺろ
人によっては当たり前のことだったり
そんなことして意味あるの？なことだったり
しょーもないことだったり…

でもいいのです！！
アタシにとっては、自分を褒めてあげれることなのだから爆笑

例えば…タラー
上差し新聞のコラムを毎日書き写す
上差し毎日日記を綴る
上差し外を歩く時は、人の邪魔にならないよあにする！
上差し休みの日でも、平日と同じ時間に起きる
上差し食べ過ぎない～
上差し無駄な買い物はしない！

爆笑 お恥ずかしい限りですが…
でもこんなことでも、毎日自分を褒めてあげられるって、幸せへの一歩になる気がします！

人に褒められたり、肯定されるのはホントに気持ちがいいし、嬉しい星

でも、まずは自分が自分を褒めて、肯定してやらないとっニヤリ

人からも評価されたとしたら、LUCKYなことだな～くらいがちょうどいいピンクハート

今日は、ちっちゃいけど大切な幸せ術のご紹介でございます爆笑

今日も１日ちっちゃなことから精進炎

青空と太陽にご満足中

おはようございます晴れ
昨日とは違って、本日は





青い空
白い大きな雲
太陽の光

を感じながらの自転車で最寄り駅まで爆笑

今日はきっと良い日になりますなっ。
１日がんばりませう～！！

通勤中は天気次第であれこれと

本日の大阪の空はどんよりですくもり

空と雲が好きなアタシは残念で憂鬱ショボーン

通勤中の電車内では、その日のお天気により、時間の過ごし方を変えていますキラキラ

晴れ晴れの日は  空と雲をながめつつ心の中でニコニコ気分を感じ続けます
(地下鉄では無理だけど(笑))

くもりくもり まさに今日。きれいな音色の好きな音楽を聞きながら、なんとなく空をながめます。音に感覚を集中しながら。

雨雨  外に出たくない、いやーな気分が充満中💧 空は見ません！ ひたすら目を閉じておきます。自分の中だけの感覚に集中します。禅ってやつです！

本日は『サモア島の唄』を聞きながら、時折目を閉じての通勤ですルンルン

今日もみんなもアタシもいい１日を過ごせますようにっニコニコ

道を歩めるきっかけ

1年半ほど前、アタシの前には道はまだなかった気がする。

何がイヤなのか、何が苦しいのか、何がしたいのか、何が楽しいのか。。。

一瞬楽しい！と思っても、あっという間に終わり。

何もイヤではないのに、動かない＆動けない。。。

 

家にいると外に出たくなる

外に出ると早く家に帰りたくなる

 

会社にもなかなかいけない

人と接するのが大好きなのに、人と接するとツライ。。

 

こんな日々をしばらく過ごして、ふと新聞の親書欄で見つけた本を購入しに

外へ出た。

やっと見つけて自宅で読み始めた。

一行一行読み進めると同時に、

「あ、これアタシ！」

「あ、いつもこれだ！」

 

「え？それでいいの」

「え？そんなことで？」

 

一行一行、何かわからない興奮が押し寄せる。

目の前が、明るくなっていく。

「これなら出来るかも！」

「これなら何か変えられるかも！？」

 

そう！それが下記の本です。

何か教えてもらえるかもしれないと宗教（仏教）を勉強したり。

何か悪いところを治してもらえるかもと病院へ通ったり。

こんなんじゃダメだ！と無理して仕事頑張ったり。

楽しいことを優先すればと、友人と遊んだり。

すべて解決しなかったアタシが、心も身体も救われた言葉の数々が、

下記の本にはぎっしり詰まっていました。

 

何かわからないけど、モヤモヤ、不安・・・

何かわからない人にほど、おすすめです。

 

気づいてあげること

昨日は眠り倒した爆笑

で、今日もおやすみdayキラキラ

朝６時晴れ
犬に起こされたチュー

と思いきや…なんだかモヤモヤ気分到来ショボーン
昨日は満足な１日。
特に何も変わったこともなかったしもやもや
なのになんなんだ？？

こんな時はまず目を閉じて、自分の中に集中～ショボーン

グッ気づいた
最近家のことをサボり気味
洗濯、片付け、掃除などなど

気になっているのに、やってない自分
そのことにとうとう自身で失望してしまったのだえーん
ならどうすれば？？

ってことで、久々にスケジュールを設定～

意欲がわいてきたぞ！
あとは実行すれば、きっと『快気分』になるはずっ！！

自分の中に真っ先に気づいてやること
なんとなく気づかないフリして過ごしている毎日
まずは気づいてやらねばラブ

ただ今半日終了～
半分、気分復活なのだ。キラキラ

眠ると決めた１日

最近やたらと眠いえー
なかなか寝つけないアタシが、夕食済んだら眠気で毎日ふらふらあせる

ということで、本日(土曜日)は仕事も休みやから、『眠る！！』と昨夜決めたのだニコニコ

人間寝溜めは出来ないそうで。
ましてや、アタシは昼寝が好きでないチュー
何故なら起きたら時間がもったいなく思えて、愕然とするからだ…子供の頃からガーン

でも今日は『眠る！』のだっ！！
自ら決めたのだビックリマーク
だから時間はもったいなくはないのだ爆笑

ということで夕方までほぼ眠気に任せて、眠り続けたぐぅぐぅ

そして今はすっきり爆笑

時は自分で決めたら、有意義なのだ照れ

働いたという証

昨年もなんとか、やっとこさ、一年働くという行いが出来た…爆笑
「普通のことやん」といあ声ももちろんあるでしょうがてへぺろ

ここ数年の私にとっては、結構大変なことでして…アセアセ

本日はその証として、昨年分の確定申告へ行ってまいります！
間違いがないことを願いつつ…気合いピスケ

一年働いた自分にヨシキラキラ
力を分けてくれた仲間に感謝笑い泣き



このブログでやりたいこと

はじめまして、うっかり者のうっかりです
ブログを新たに始めさせて頂きました。
つぶやきブログやPhotoブログなど、他にてやってはいましたが。
こちらはまた新たに、新しい道を歩むべく開設しました。
 
このブログは「道を歩く」をテーマに、私自身も含め
学び、考え、行動するきっかけになる場所できればと思っています。
 
私自身のこれまで、今、これからも語りながら、
「自分の道」を見つけて歩いていけるような
つながりも大切にしたいと思っています。
 
具体的には・・・
　1 「自分（個々）の道」について
　2 日々の道のり
　3 道を歩く仲間との交流や学び
 
少しずつ、一歩ずつ進めていけたらと思います。
どうぞよろしくお願いいたしますウインク