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・レジリエンスと主体性の専門家
・心の一級建築士
まっちゃん【松林秀典】です！
三重県津市でコーチングアカデミー
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水曜日は、ちょっとした気づきを、気軽な形でお届けできればと考えています。
昨日の記事では、
・ 相手を知るとはどういうことか
・ 変えられるものと変えられないものを見極めることの大切さ
についてお伝えしました。
今回は、１つ一緒に考えていきたいことがあります。
自分の現状や過去に置き換えて、考えてみてくださいね。
あなたは今、どこに力を使っていますか？
昨日のnoteに書きましたが、
私たちは、気づかないうちに、
変えられないものに意識を向けてしまうことがあります。
例えば、
・結果そのもの
・周りの評価
・他人の行動や反応
こうしたものに目を向け続けていると、
頑張っているのに、疲れてしまう
という状態になりやすくなります。
一方で、
少しだけ視点を変えてみると、
自分で整えられるもの
が見えてきます。
・今の準備
・今日の行動
・目の前の選択
こうした部分に目を向けることで、
同じ努力でも、意味が変わってくることがあります。
あなた自身が、気づかないうちに、
変えられないものに力を使ってしまっていることもあります。
視点を少し変えることで、見えてくるものが変わることもあります。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
感想や気づきなど、コメントいただけると嬉しいです。
記事の感想や、ご意見、本の感想なども大歓迎です。
それでは、
あなたの今日が、あなたらしい未来につながりますように。
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