３ｋｇ落ちた

弁理士バッカスです。

週末は必ずジムに行って汗を流すようにしています。

だいたい、ウエイトと有酸素系運動を2時間半くらい。

昨日も２時間半ほど体を動かしてきました。

ところが、このところはまっているヘルシアスパークリングのおかげか、たった一回の運動で、体重が３ｋｇも落ちました

新記録です…

もっとも、そのあと、スポーツドリンクとお酒を飲んだので、１ｋｇ戻しましたがね（笑）

それにしても、どれだけ水分の多い体なんでしょう