最近といっても、新型コロナウィルス対策で
在宅勤務が奨励された頃のことになる。
在宅勤務をするとなると、どうしても運動不足になる。
そこで、健康のために歩くことにした。
朝食をとって、朝、散歩するというようなことである。
基本的には晴れている日は歩くことにした。
そのうちに週末は必ず長距離を歩くことにした。
いつの間にか2時間で10キロ前後を歩くことが
できるようになっていた。
最近といっても、新型コロナウィルス対策で
在宅勤務が奨励された頃のことになる。
在宅勤務をするとなると、どうしても運動不足になる。
そこで、健康のために歩くことにした。
朝食をとって、朝、散歩するというようなことである。
基本的には晴れている日は歩くことにした。
そのうちに週末は必ず長距離を歩くことにした。
いつの間にか2時間で10キロ前後を歩くことが
できるようになっていた。