仕事を１週間休んで
今日から出社しました。
大量のメール
〆切間近の仕事山積み
ひーひー言いながら仕事しました
いつもの毎日が戻ってきました。
息子とふたりの生活。
一緒にいるから
どうしても息子のことが気になって、不安がむくむくと出てきますが
これはよくない
自分も体調を崩してしまう
と思って
自分の頭の中を
息子中心＋私の希望
をやめて
私中心＋息子の希望
にするようにしています。
例えば、今回の海外旅行も
旅行の目的は
私のリフレッシュと
私の友達に会うこと
と自分を中心に置いて
息子は一緒に行けるならば連れて行く。日程も無理しないように配慮する。だけど、私が友達と会うことか第１優先。
としました。そうすると自分の楽しみのほうが大きくなって、息子が行けるのかとハラハラすることが少し減ります。
普段の生活でも
ちょっとしたことを
自分優先にします。
週末は自分の好物を食べに外食に行こう
や
息子に送迎を頼まれたとき、可能な限り自分の用事を優先して、行ける時間に息子を送迎するように調整する。
など。
今まで、上の子も含めて子育てに全力で子ども中心の生活だったので、自分優先することに慣れないのですが、今は自分の楽しみも増やしていこうとしています。
ちなみに
今の楽しみは
お花見どこに行こうー？です。
近場でいいから
桜みながらデパ地下のお弁当食べるんだー
どこにいこうかな
