つい頑張りすぎてしまいます。
気が付いたらヘロヘロ。
しまった、と思うときには遅すぎて
リカバリーに何日もかかってしまうときもあります。
余力が少しあるぐらいのところで
休息、休息
ちょっと外を見たり散歩したり。
それができないときは
仕事をやってるふりをして
頭の中はさぼる。
息子のことは
一旦 意識の外に置く
休息したほうが結局長く頑張れるなぁと思います。
がむしゃらに走るのもいいけれど
ほどほどにがんばろう。
行ってきます。
みなさんも行ってらっしゃい。
