体を動かす2DAYS☆二日目 | 裏番長キョウコの「言いたいことは自分で言え!」
今日2個目の更新!


骨盤美人体操は、昨日のこと。
今日は、バドミントンに行ってきました。


お友達がやってて、去年の4月からずーっと行きたい!っていってたの、やっといけた~アップ


私達世代と、私達の親世代が半々くらいでした。いやはや、先輩たちお上手!ちゃんとランニングにはじまり、各ショットの練習もする。最後は試合形式。もう、部活ですよ!


肘から先、手首が半端なく疲れて、もう今日はなにもできないわ…
もうね、飴の小袋をチミッて開ける力も無いわけよ…幼稚園の餅つきで手返ししまくった後以来のガタガタですドクロ


でもやっぱり体を動かすのは楽しい!
スマッシュを決めるのは気持ちいーい!
慣れない動きが多くて疲れたけど、さわやかな疲れ。


明日のお楽しみのためにやりたいことがあったのだけど、今日は早めに寝ます流れ星


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