徳島繊維卸 山善のてるよ女将です。
センター試験も終わり、大寒も過ぎ、一月も二十日を過ぎました。
この時期はさすがに寒いですね。
姪のセンター試験も無事に終わった様子。
元気に受けられただけで、
ですよね。
これからも試験は続くのでしょうが、寒さに負けず元気に乗り越えてほしいです。
一月に入って五十肩のリハビリに通い始めました。
10月11月のものすごい痛みで、眠れない時期は過ぎて、
それとともに可動範囲が限られてきてしまったのです。
一般に言う、「固まった・・・」感じ・・・
これではいけないと、リハビリに通い始めました。
お客様でもある先生の病院なので安心です。
少し遠いのですが、通院した日は、ぐっすり眠れますし、
腕も可動域も広がってきつつある感じがします
10月11月の痛いときは、これ以上痛くなったらどうしよう！と思うし、
どれだけ動かしてよいのか悪いのかわからず、不安が先に立っていましたが、本当はその時期にもっと通えばよかったんだと思います。
「五十肩なんて、そのままでも治るよ。」
と、仰る方や、こうすればいいよ、というお話を聞いていたのですが、
五十肩も色々で、人によって違うんだなぁと、最近実感しています。
着付け教室に来てくれている生徒さんであり、
私の小中の先輩でもあるＴさんは、本当に親身になってお話をきいてくださいました。
先輩も経験者なので、余計にわかってくれます。
「リハビリは痛いものよ。
でも、それをして、皆さん治っていくんでしょ。
ＴＶやドラマでもみんな、顔をしかめてがんばってるよね。
頑張りよ。諦めずに通いよ。」と言ってくれました。
首をぶんぶん振ってうなずいて(笑)
諦めずに通うことに決めました。
病院の先生方や理学療法士の先生方もとても優秀で、
本当に良い病院に巡り合えてよかったと思っています。
ちっとも痛くないし、優しいし。
同じような五十肩の患者さんも一生懸命リハビリされてて、
腰や足の痛い方も懸命に頑張っておられます。
ご高齢のかたも、がんばってるんです。
その姿に、とても励まされます。
そして何よりも。
眠れたら、元気に過ごせる♡
仕事もはかどるし、気持ちも明るくなるし。
睡眠の有難さに感動しています。
睡眠って本当に大事ですねー。
時々店を留守にしていますが、そういう理由です。
頑張ってリハビリして、良くなろうと思っています。
五十肩も人それぞれ。
私自身、四十代で右の肩が痛くなった時は、こんなにひどくなく、
自力で治った覚えがあります。
今回の場合は、キツイバージョンなんでしょうね。
ひとくくりにはいかないんだなぁと実感している私です。
庭の紅梅や蠟梅が咲き始めました。
寒い中でも植物は元気いっぱいです。