4週間ぶりにポワントレッスンだった。

レッスン中は大丈夫だったけどダウンしようと泳いだら、

まあ、つるつる。

たくさん泳ごうと思っていたのに、

つりまくっていたので、それも両足…、あんまり泳げませんでした。


夜は、ママ仲間母子と急きょわたみん家に行くことになり

生ビール4杯も飲んで

ごきげんでいっぱい寝てしまいました。


したら、やはり筋肉痛だわ。心地よし。