大人になってクラシックバレエをはじめて１４年。股関節に違和感を覚え、股関節変形症の進行期と発覚…。あれから7年。発表会やレッスンにチャレンジしてきましたが、ついに手術の決断をしました。今日からは手術とリハビリの記録をしたためたいと思います。
私の決断は「バレエはやめない」ということ。
なぜなら、踊らない生活なんて考えられないからだ。
それに、バレエのおかげでものすごい筋力があり、骨嚢胞はあるものの、がっちりと骨が筋肉で支えられていることがわかったから。・・・それでも、ジャンプやトウシューズで片足で立つとか、右足軸のピルエットやピケなどは、ダメージが大きいようだ。
ストレッチ・筋力トレーニングとしての バレエとの付き合い方をこれから模索していきます。
7月８月は仕事がオニ忙しく。合間に踊っていますが、さらにsurfaceのキーボードが反応しなくなり本体のパソコンは容量不足だし…と、結果ブログがとどこおっております。ここのところ上半身強化月間でいろんなYouTube見ても上半身を使えることで美しく見えると気づき。アイソレーション的なことを意識したり、手をきれいに使ったり。今日はピケターン３２回久々にやりましたが、手を意識したらいつもよりうまくできました。とにかくより美しく～！！！マウスがなぜかうまくつながらないのでま だ不便ですがキーボードつながったのでいったん無敵！
パソコンが壊れてしまい、急ぎヨドバシでsurface購入。ポイント10%…絶対忘れてしまう、と、その足でReFaのドライヤー購入。欲しいけど、高いなあ…でしたが、ちょうどパソコンの10%。風力強いし髪に優しい〜^_^
先日の火鍋で自信をつけて今日はバレエ終わりでお友達と、麻辣湯を食べに行きました！みんな、行きたい、と思いながら勇気がなかったのでした。よし、じゃあ行こう！と再度津田さんの始めての麻辣湯のYouTubeで復習していきました。行ったのは芳香麻辣湯中野南口。前は花月だったところ。この中から、私は水餃子や小籠包、イカ団子にエビ団子、きくらげやまいたけ、小松菜や長ネギを選びました。あと、肉や魚介はレジで注文。あさりを頼みました。スープは、薬膳の２辛。麺はもちもち平春雨。レジで渡した食材がこのようになって出てきます！ちょっとうますぎ。辛いのは平気なの ですが念のため２辛にしたのですがちょうどいい辛さでした。（もう少しいけるかな）点心系が多すぎるぐらいでしたがちょうどよかったかな。まわりの男性はがっつり普通のラーメンの麺で女子は春雨でいいけど、量がほしければそちらだね。味変用にこれらがありましたがすでに薬膳の2辛がそこそこの味なのでこちらは次回牛骨スープの時のお楽しみ。（ラー油と黒酢を準備していましたが）これでこれからは気楽に麻辣湯に行けます！
ちょうど「ちあこチャンネ」でジゼルのフレンズを中野怜美さんが踊っている！- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be今回の発表会は会場が狭いので18人が3チームに分かれて6人ずつで同じ演目を踊るのですが、これ、ジゼルのなんていうんだろ～って思っていたらフレンズっていうのね！まあまあ音が早いっす。もちろん、初級の人もいる6人組だからあそこまで難しくないけど世界観はめちゃ勉強になる！私はとにかくまず「振りをノートに書く」（イメージは楽譜のように、拍数にあわせて）「移動中にずっとその音を聞きながらイメトレする」というやり方で振りを覚えますが今回は短い事もありおかげさまですっと覚えられました(^^)/あとは踊りこんでいくってことで。がんばりやす。
きのうは娘たちと火鍋に行 きました。行き慣れた2人に説明してもらい（一応、津田さんのYouTubeで予習はしておきましたが）娘たちと私と父ちゃんで辛い鍋と、牛骨の鍋の二つであれこれ食べました！写真は、店の入り口で切っている牛肉、せんまい、味付きのマトン、エビのすり身、ホウレンソウなど。私はこれ以外に、きのこやパクチーをたくさん食べました。たれは、クリーミーな胡麻タレとラー油たっぷりの辛いのと2種類で楽しみました。そして牡蠣がぷりっぷりだったんだけど（ほうれん草もでかかったしパクチーも立派だった）どこの牡蠣だろう。中国から？これ揚げパン。中国では普通に食べるらしい。お店のお客さんの多くが中国人。店内ものすごく広いんだけど満席で誕生日をにぎやかに祝ったり麺をぐるぐるまわすパフォーマンスがあったり、待っている時間にネイルができたり。外国に来ているような気分でした。さらに店のキャラクターがＡＬＤ１！はい、最高でした。新宿店（元コマ劇場）の入り口はこんな感じ。まあまあ辛い物を食べたので、今日のレッスンは内側から燃えてました…。身体にいいね～！
surfaceのキーボードが壊れて、という理由で申し訳ないのですが更新が途絶えておりました…。いや、スマホからでもアップできるんだけどね。長文は…。ということで、元気です！今回は狭いステージなので6人ずつ3組が同じ踊りをするというレアな状況で。おそらく全部で3分くらいしかないらしい。とりあえず、オープニング的な1曲の振りが終わり。ジゼルの中の曲です。今日のオープンの後先生が曲流すからちょっと確認する？ということで確認しましたがまあ大体覚えていました。それを見ていた今回は出ないMちゃんが「難しいね～早いね～」って言ってました。ああそうかも…。でも振りもらうとやっぱりウキウキするよね！
どこも痛くなかったし、仕事じゃなかったから調子よかった。ジェッテソッテ前へバロネ✖️2シソンヌアラベスク横へトンべバロネアントルナンアンレールクッペアンバッテ✖️４シャッセパドブレストゥニューグリッサードアサンプレトンべパドブレシャッセ1.2アサンプレ ストゥニューシャッセグランジェッテアントルナンシャッセ1.2アサンプレシャッセパドブレストゥニューシェネシェネ………→
ビールが飲みたいわけではなく、炭酸が飲みたいだけと気づいて、夜のビールをやめてほしい早3ヶ月。食事の前にバナナきなこギリシャヨーグルトを食べるようにもなり。ギリシャヨーグルトは買ったり市販ので作ったり。さらに、朝から何もない日は地味にマイクロダイエット。緩やかに3ヶ月で1.5キロ落ちました。10月の発表会までにあと2キロこのペースで落とせないかなあ〜。
おととい、倒れた人がいて救急車が来るまで介助していたので腰をはじめとして全身筋肉痛です💦そんな状態できのうポアントレッスンで。そして、今日は千葉のおうちの草刈りと生い茂ってしまった木の剪定をして。へろへろです。そんなきのうのポアント。（忘れないうちに書きたかったのに、疲れ切って寝てしまった）シャッセパドブレ4番ピルエット方向チェンジクッペピケターン×２（↑あ、なんか違う気がする）バランセバランセ（前ヘ）ステュニュー×２シャッセパドブレ4番アンウォーターンジェッテソッテ前ヘ立ちながらバロネ×２アラベスクパドブレ グリッサード×３パディシャパドブレオーバー グリッサードジェッテ出して4番アンデダン前ヘデベロッペシャッセ１，２アサンブレアラベスクシャッセジュッテアントルラッセアントルナンシャッセグランジェッテそんな疲れをいやすため、メロンを丸ごと買ってきて、メロンつくしの贅沢。（最近普通のヨーグルトからのギリシャヨーグルト作にはまっている）うま。
ピケターン、トンべアンディオール、アンデダンクッペ バドブレススシェネシェネ…シャッセアラベスクバランセバランセ回り込んでアチチュードターンアラベスクシャッセバドブレ4番アンウォーピルエットパディシャ パドブレオーバータンドクイス✖️2アロンジェアラベスクポーズファイイ回り込んでアントルナン前へバロネ✖️2ソッテグリッサード手を左から右
思いのほか踊れましたが。発表会の練習が7月か始まる からか、心なし難しかったような…前タンジュ横タンジュ反対の足で前へピケピケ ジャンプダウン後ろタンジュ横タンジュ反対の足で後ろへピケピケ ジャンプダウンクッペ バロネバロネオパッセパッセのパドブレステュニューエシャッペ×３アラベスクアラベスクアラベスク（その足で立つ）踏み込んでポーズランベルセアントルナンピルエットシャッセパドブレ4番ピルエット×２シソンヌ×２アロンジェデベロッペシャッセ１，２アサンブレそのままアラベスクシャッセジュッテアントルラッセアントルナンシェネシェネシェネ・・・。最後にピケターンしました。左が…💦💦トウパッド変えてからさらに立ちやすくなった感じです。
中高男子校野球部なので、実はちょっとだけ心配していたの長男ですがこのたび無事に入籍しました。お嫁ちゃんが私たち母子の写真撮ってくれました(^^)ホッ💗先日、ばあちゃんちに行く次いでに3人でいった木曽。明るく行動力があり、とてもしっかりしたかわいらしい女性で私や娘がバレエをまじで趣味としているようにジャンルは違えど、踊りをガチでやってます(笑)。ずっと真剣に踊ってきたこともあり妹（娘）とも話があうし、ご両親も同世代で私たち夫妻とも話もはずみました。大学から関西に行き、19歳からもう10年一緒に住んでいないので寂しいとか、そういった感情は一切なくただただ、ステキな女性との新しい生活を頼もしく思います。一つ肩の荷が下りました。
今日は、久々に木曜日昼間のオープンに参加しました。比較的、初級の方が多いクラスなので、そこまで難しくなかったかな。２番抜いてパドブレシソンヌシソンヌ左右アロンジェパドブレ シャンジュマン×３（回る）クッペアサンブレクッペアサンブレグリッサードアサンブレ×２ジェッテジェッテオーバージェッテソッテバロネバロネ前ヘソッテシャッセパドブレ4番ピルエットグリッサードアサンプレシャッセパドブレ4番ピルエットパドブレススピケターン×２バランセバランセ（回り込んで）アチチュードターンシャッセパドブレ4番ピルエットアンウォーターンパデバスクソッテアントルナンクッペソデバスクソッテ１，２グランジェッテグランジェッテアラベスクソッテジュッテアントルラッセパドブレシャッセ１，２アサンブレ今日、長男が入籍しました💗おめでとう。末永くお幸せに(^^)/
シャッセパドブレ４番ピルエットパドブレ4番アンデダンターンクッペデベロッペアロンジェバランセバランセ（前ヘ）ピケトンベアンデオールシェネシェネ・・・。ジュッテソッテバロネバロネ（前）シソンヌパドブレピルエットグリッサーヂジェッテアントルナングリッサード×３アサンブレ前にシソンヌシャッセソッテシャッセソッテアラベスクシャッセグランジェッテアラベスクシャッセジュテアントルラッセアントルナンクッペソデバスクソッテ1日経ってたけど覚えてた～。ぎり～。
島根Day3山の方に向かってドライブし、ドラゴンメイズへ！いきなりかまいたちの顔ハメがお出迎え！山内ファンの私は⤴︎⤴︎6月の平日、チャレンジャーは私達だけ。攻略には50分から1時間半くらいと言われたのに、30分経っても埒があかず💦しかし、無事にムスメの閃きで1時間15分でゴール！デジタルに頼らず自分の力だけで乗り切るこの達成感はハンパない！島根旅行にはオススメです！午後は松江城を堪能して（←迷路で時間を取られダッシュで回る💦💦）天守閣からの景色サイコー^_^夕方の飛行機で帰宅。充実の3日間でした^_^
日プ新世界は、①そもそも、ビジュアルだけで投票していた時期が長く、実力が分かった時には、投票締め切りがすぐにやってきた。②12pick ～急に２pickにして大きく順位が変わり。③1位になったチームに入る点が多きすぎて全体では10位なのに1位になってしまう人がいたり。④韓国と同じように海外からの投票ができるがこれがあまりにも日本と違いすぎて（実力というより、海外受けするビジュかどうか、みたいな）⑤絶対的エースがいない（なんか令和っぽい感じなのでドラマもない…）などなど、なかなか盛り上がれておりません。という事で、きっと１pickも順位変動ありそうだなーと思っていたら（明日がいよいよ最終日なのですが）木曜日に穴あき順位でまさかの1位の人が11位？？？（２pickでも起きた現象）そもそもの投票母数がボイプラ２と比べても少ないんだろうな。上位の順位はほぼ変わらずこの人たちだろうという実力者ぞろいだったからね。ということで（他のＳＮＳだとなんか怖いので）こっそりここで12人の予想（順位はなし 1pick強そうな人）ボーカル ISSA RYUJIラップ TOWA実力 KOSUKE SIYOUNG明るさ RICKY K.DAIKI YUKIさすがに落ちないか… YURA YOSHIKI穴あきで出たから入りそう KEITO RYOGA （➡or OSUKE YUMA K.TSKUTO）海外を視野にと言いながらこれだとRICKY SIYOUNG だけになってしまう（TOWAがしゃべれるとしても）とはいえ、無理やりADAMやSINHENが入ったりとは現実的に厳しそう）サンウォンという無敵スターにストーリーのあるシンロンやコミュ力のあるジュンソがいたボイプラは（ユメキも最終までいたし）見ごたえがあったなあ…。明日、日テレ。
島根Day2国内の旅はいつも、飛行機→レンタカー（ETCカード必携）朝はゆっくりして、海鮮丼などのバイキングの朝ごはん堪能！玉造温泉から車で、宍道湖半を通り出雲大社へ。約50分。なんか、ご祈祷のご一行が。珍しい光景が見れました！お参りして、ストーンのブレスレットをムスメに誕生日プレゼント！ま、自分も買いましたが…。鳥居前の横丁で、出雲そば（割子そば）。美味しかった！車で石見銀山へ移動。途中、龍友君の曲聴きながら海沿いのドライブ、サイコー！約50分。石見銀山は、まさかの水 曜日がカート休みの日で（やっつけな私は調べないから💦）、電動レンタサイクルで龍源寺真歩へ。いや〜ひんやりとした銀山の中はとても幻想的！山陰道の快適ドライブで宿に戻り（約1時間半）、ムスメ、フェイシャルなう。さあ、夜ご飯も、食べるぞー！
足の手術をしたのが2014年。その直前の2013年の発表会は痛みと闘っていて 、その時のビデオを見返すとまあ、トウシューズも全く立てていないし、バランスも悪い。ああ、こんなだったか～。とがっかりしていたが…思い直して、それより前の2011年とか2008年の発表会の動画を見てほっとした。もうちょっとましでちゃんとトウシューズも立ってはつらつと踊っていた！日曜日にＭＥＧＵＭＩが初耳学で肩をはってお腹を閉じる立ち方がいいと言っていてやってみてびっくり！これ大事！まさに～！と目からうろこ。キンタロー。がオフの状態からこの姿勢に秒でなってまさに社交ダンスの姿勢になった。私は反りすぎるから、先生からいつも横隔膜閉じて！と言われているのがまさにこれやん。バレエの時の立ち姿も意識しよう。
なぞの咳がずーっと止まらず…。仕事柄しゃべる仕事なので、結局一か月近くなんか引きずっております。家族のあれやこれやもあり、断捨離作業もあり、ばたついており更新が滞りましたが元気どすえ～。あさってもやるよ、と先生が言っていた今日のアレグロ。シャンジュマン×２右へトンベバロネ5番シャンジュマン×２前ヘトンベ（手はオープン）クッペアサンブレステュニュー（←あーすでにうろ覚え( ﾉД`)( ﾉД`)）シャンジュマン×３（回る）4番ピルエットオーバーの時に後ろへのトンベの時の手がアンウォーからなのが出来ん💦トンベバロネアントルナンクッペアンバッテ×４ 5番グリッサードジェッテバロッテバロッテアントルナンパディシャパドブレオーバーグリッサードアサンブレシャッセパドブレ4バンピルエットパドブレ4番トンベアンデオールアラベスクアントルナンススピケターントンベアンデオールシャッセパドブレ4番ピルエットアンウォー出して4番アンデオールステュニューソデバスクシャッセソデバスクシャッセアラベスクフェッテジュッテアントルラッセアサンブレシャッセ（反対方向ヘ）グリッサードグランジェッテメンバーによって難易度が変わりますが今日はそうだろうな～と思いましたがやはり難易度高かったです～。そして湿度も高かったです～💦💦ち なみにこちらは、先日手土産に購入したおかし。自分があまり甘い者を食べないので北千住のマルイの1階でうろうろしてようやく購入。自分の分も購入。おいしかった～！
きのうはグリッサード×３パディシャパドブレオーバーグリッサードアサンブレグリッサードアサンブレステュニューファイイグリッサードアサンブレデベロッペ（飛んで）シャッセ１， ２アチチュードバランセバランセトンベアンデオールアラベスクシャッセジュッテアントルラッセ方向チェンジソッテバランセ１，２グランジェッテレッスンが12時45分までだったのでせっかくなのでお友達とパスタランチ！阿佐ヶ谷のレッスンの時は時々来ます(^^♪松下雄二屋高円寺エリアのパスタ・イタリアン、松下雄二屋のオフィシャルページです。お店の基本情報やメニュー情報などをご紹介しています。e880900.gorp.jpそして今日はコントラトン掛けてシャッセパドブレ4番ピルエット右コントラトン掛けてシャッセパドブレ左はアンデダンターンクッペアサンブレスス ピケターントンベアンデオールシャッセパドブレ4番アンウォーターンパディシャパドブレオーバータンドクイス×２シソンヌジェッテバロッテ前後ろアントルナングリッサードブリゼシャッセソデバスクシャッセソデバスクシャッセパディシャステュニューシャッセグランジェッテ（反対方向ヘ）アラベスクシャッセジュッテアントルラッセアントルナンシャッセグランジェッテさすがにまだ覚えてた(^^)きのうも今日も、比較的初級の方が多かったからかそんなに難しくはありませんでした。1週間ぶりくらいでしたが、動いていたし、ゴルフの打ちっぱなしも行ったからか、身体はよく動きました～。
