朝ごはん

今日は土曜日ですが部活なので弁当有りでがっつり創りました。

トウシューズは右足片足でたつのは、やっぱり直される。多分痛いか、痛いと嫌だという意識で乗り切れず、左に軸がずれている。

それに月に二回しか履かないから、そのための筋力落ちている。
右側の側筋は背筋腹筋が弱いなあ～と痛感。
トウシューズは足だけで履くんじゃないからね…。

アンウォーのピルエット、特にだめだったあ～。