この週末の先生のポイントは、


「ピルエットのあとに落ちないで降りる」


なんですが。

ピルエットのあとにそのままアラベスクとか

ピルエットのあとにそのままドゥバンとかして


「ここで降りようと思って!」

と目の前で言われたときに、きれいに降りられました。


あとはピルエットのあとに

「降りない降りない降りないーーーー!」

で残ったまますぐに降りて

「グリッサードアサンブレ」

をやったのですが、したら

「降りる」が

結構わかってきました。

お尻のうしろの腿の裏側あたりをきゅっとあげるピルエットなのだ。


ますますがんばりまっす。