夏ばて？？ でも、ウエスト回りが……

なんだかんだで 木曜日です。

今日は、帰り道 閉店間際のY's 新宿に走り込み、小物をGET



シフトケーブルなどなど。ホントは、今日にでも　修理したいのですが……
な～んとなく 夏ばて・ダウン気味です

今週は、ローラー台を漕いだのが 月曜日だけ！！
で、夏ばて・ダウン気味 とかいいながら、おなかがポニョポニョになってきた
ような気がします　
　いつもは、
　　　　帰宅 → ローラー台／腹筋＆背筋 → シャワー
というパターンなので、腹筋を動かした後にシャワーをみるけど、今日は　
違うから……と信じたい！！

　せっかく、体重も減ったし、ウエストも細くなった（といっても標準）ので
この体型を維持しなければ！！

　でも、今日は 寝ます～


今日の体重：はかってません～