入院したりで、ただいま休職中です。
ひとまず、のんびり過ごしております。
お一人さまおうちランチ
スパゲティ茹でました。
塩分控えめ食なので、
これを使いました。
前に買ってあったものです。
水煮とか、味噌煮ではなく、オリーブオイル漬け。
塩分も控えめです。
キャベツと大葉とネギと
この鯖缶で和えました。
鯖缶は1/3くらい使って。
少し、マヨを足してみたりして。
あっさりさっぱり美味しかったです。
スパゲティは、茹でる時に塩を入れなければ塩分0で、ありがたい食材。
大好きだから良かった〜
以上、とまこでした。
今日もご覧いただきありがとうございます。
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