コミセン講座3回目の今日は「虹」から始めました。
大分、みなさん道具の使い方にもなれてきて
、始めた頃にありがちなビクビク感がすっかり消えていましたょ。
エネルギー色の「虹」を描いてエネルギーいっぱいになったところで二枚目。
瞑想から入っていく「インスピレーションアート」です。
よくいわれる「インスピレーションアート」は描き手側がクライアントさんをインスピレーションして描いていくのですが、それだと描き手がもったイメージであるだけです。
誰かが抱いた私のイメージ、それをみて「私ってこういうイメージなんだ！」「私はこうなんだ！」って影響うけるのは、他人の目を意識しているということですよね。
PSAは 他人の目を意識せずに無邪気に、
こうしなければいけない(こういう私でなければいけない)という意識を超える無拘束で、
あなたって(私って)こういう人なのねというものにとらわれないでいる無判断、
そして、「今ここにいる自分」を感じることを大切にしています。
そんなお話を…全然上手に言えなかったけど💦…させていただいて、瞑想に入りました。
他人が感じた自分じゃなくて、自分がこの時感じた自分自身です。
または、自分がいる空間です。
素晴らしい世界観で圧倒されました。
どの作品からもちゃんとその方の呼吸を感じました。
ちゃんと生きている。
素晴らしい光と共に現れていました。
とても感動しました。
なかなか普段のレッスンでは落ち着いてできない内容だから、今日できてそして素敵な作品に出会えてとても幸せです。
今日もありがとうございました。
大分、みなさん道具の使い方にもなれてきて
、始めた頃にありがちなビクビク感がすっかり消えていましたょ。
エネルギー色の「虹」を描いてエネルギーいっぱいになったところで二枚目。
瞑想から入っていく「インスピレーションアート」です。
よくいわれる「インスピレーションアート」は描き手側がクライアントさんをインスピレーションして描いていくのですが、それだと描き手がもったイメージであるだけです。
誰かが抱いた私のイメージ、それをみて「私ってこういうイメージなんだ！」「私はこうなんだ！」って影響うけるのは、他人の目を意識しているということですよね。
PSAは 他人の目を意識せずに無邪気に、
こうしなければいけない(こういう私でなければいけない)という意識を超える無拘束で、
あなたって(私って)こういう人なのねというものにとらわれないでいる無判断、
そして、「今ここにいる自分」を感じることを大切にしています。
そんなお話を…全然上手に言えなかったけど💦…させていただいて、瞑想に入りました。
他人が感じた自分じゃなくて、自分がこの時感じた自分自身です。
または、自分がいる空間です。
素晴らしい世界観で圧倒されました。
どの作品からもちゃんとその方の呼吸を感じました。
ちゃんと生きている。
素晴らしい光と共に現れていました。
とても感動しました。
なかなか普段のレッスンでは落ち着いてできない内容だから、今日できてそして素敵な作品に出会えてとても幸せです。
今日もありがとうございました。