こんにちは。
パステルカラー安井けい子です。
最終回です。Ｖoｌ.１＆２はこちら。↓
http://s.ameblo.jp/pastelkeiko/entry-11886689966.html
http://s.ameblo.jp/pastelkeiko/entry-11887746186.html
またまた長い…ですが、ご興味おありの方、
よろしけれお付き合い下さいませ。(*^o^*)
今までのポイントをざっくりご紹介。
☆だから「ありの～ままで～」 や
「嫌われる勇気」がヒット？
☆ママ社会には、「ママ階級」や
「ボスママ」という存在がある。
☆中には、体調を崩すほど、
人間関係で悩んでいるママもおられる。
☆ママは、みんな、頑張っている！
☆「子どもは、大人の鏡」
☆女子に限らず、組織では起こりうる現象？
☆この現象を色に置き換えると、
オレンジ系（集団の安心感と共依存）と、
ブルー系（個の自由と孤独）
☆補色関係の２色のモチベーションと、
「求める欲」の違い 、でした。
最後は、心折れない「メンタルケア」として、
お伝えしたいおすすめレシピ編です。
時に現実は、きれいで美しい事ばかりではないかもしれません。
辛い時、哀しい時、みなさまはどのように浮上されていますか？
そして、どのようにメンタルケア（心が折れない予防）されていますか？
誰もが、人生の中で、喜びや幸せを感じ、
時には悩みながら人と関わり、
「個の自分」を確立し、
精神的に自律していきます。
ストレスを感じた時、人は２つの
「とうそう」を意識的＆無意識的に選択しています。
「闘争」か「逃走」です。
現状と相手との関係性を客観視し、
自分の意見を主張するのか、
一旦、距離と時間を置くのか、
自分の心で、見極めてみる。
ロイヤルブルー（インディゴ）＆ゴールドです。
ストレスは、成長のスパイスでもあり、
心身の不調を招く原因となること事もあります。
私のおすすめ「メンタルケア」をご紹介。
「まずは、自分のタイプや現状を
静かに俯瞰（ふかん）してみましょう！」
日頃から、心がけてみてほしいレシピ！
ご自分に合うものが一つでもありましたら、
ぜひお試し下さいね。(*^o^*)
☆家族いがいで、少なくていいから、
本当に信頼できる、本音トークできる「心友」を、
少し時間をかけて、見つけてみて下さい。
ビジネスや組織内など、あまり「利害関係」が、強くない方がおすすめです。
あなたの一生の宝物になります！
☆しんどい時は、一旦、その場から離れ、
一人でリラックスできる場所、事など、
簡単にできる、気分転換法を見つけましょう！
あなたは、何をしている時、
1番ハッピーになりますか？(*^^*)
☆例えば、３回以上頑張っても、
うまくいかない場合は、
そっと心の距離をとり、心の中で、
感謝と共にお別れもありです。
どうしても「理解し合えない人」はいます。
自分と家族を守るために、
孤独や嫌われる事を恐れないで下さい！
☆人生、この世界だけじゃない。
「私は、私。これが私」と、
根拠なく開き直る、ずぶといハート を育てましょう！
☆み～んなと繋がり、好かれたい、
褒められたい、いい人と思われたい、
という「ペルソナ（仮面）」、気持ちは、時々、手放しましょう。
「レリゴ～～～」するのです！(o^^o)
☆「女性の味方は女性」と当時に、
「女性の敵は女性」となる事もあると、自覚しておきましょう。(^^;;
女子は、「偉大で複雑」な生き物なのです！
☆真実を見極め、わかってくれる人は、わかってくれます。
トラブルが起こった時、他者がどう反応するかで、周りの人間の「本質やお人柄」が、鮮明に見えてきます。
「心の眼と耳」を磨きましょう！
極論を言わせて頂くと、
一般的な人間関係って、
☆相手をどこまで信頼できるか
☆こちらから声をかけて、コミュニケーションを取りたい相手かどうか
☆そして、相手を大切に思えるかどうか
「自分はどう感じ、どうしたいか」を、
見極める必要があると思うわけです。
私たちは、万能の神でも菩薩でもなく、
自分が幸せになる為に生まれてきた、
一人の人間なのですから。
あまり良い人であろうと頑張りすぎると、
体、もしくは、心のバランスを崩してしまうかもしれません。(^^;;
マゼンタ（ピンク）＆オリーブ（ライム、黄緑）かな。
みなさまの、心安らかな幸せと、
素敵な未来を、お祈りしております。(o^^o)
さて、私が感じる事を、色とリンクし、お話しさせて頂きました。
いろんなご意見があるかと思います。
正しい、正しくない、
良い、悪いではなく、
みなさまそれぞれのご意見を大切に、
ご自由に何かを感じて下さると、
嬉しいです。o(^▽^)o
お読みくださり、ありがとうございました。m(_ _)m
最後に、たくさんの経験と智慧、
素晴らしいギフトを与えてくれる、
大好きな妹ちゃんと甥っ子君達に、
心からの感謝と愛を！♡
そして、彼らの幸せを祈ります。
パステルカラーけい子でした。
☆勝手ながら、このブログにてご案の内文章は、「無断」での転載や複製を、ご遠慮頂いております。m(_ _)m
よろしければ、少しでもみなさまのお役に立てますと、嬉しいです。（≧∇≦）
