アトリエ空のさんぽ・オリジナルレッスン
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こんにちは
お久しぶりです〜
（写真は何となくブライトです）
6月に入ってからずっと
眠くて眠くて
夏至のあたりはもう
起き上がっていられないほど
寝たりだらだらして
過ごしていました
もちろん日々の生活や
お仕事はしていますが
ボーーーっとしていたからか
毎日指に怪我や火傷を
負っておりましたよ
熱い鍋を掴んだり
オーブンの天板を持ったり
でも一瞬で手を引いたので
冷やしたら治る程度
近所にアロエが植ってるので
（路側帯にある人の所有物ではなさそうな）
少しいただいて貼り付けると
次の日には火傷の痛みは
引いてくれたのがラッキーでしたよ＾＾
あとは散歩でこけて手をついたら指を捻挫
不自然に横に捻ったので
その方向に曲げなければ
普通に動かしていいとのこと
うん日常の動きだわ
曲げる時ちょっと痛いけど
何の問題もなし
そんなこんなで
怪我の日々でした
自分の中では
「迂闊だなぁ〜」
「でも大難が小難になってよかったなぁ〜」
という感じでした
やる気はあるのに
体がついてこない状態
これはどないしたもんかなぁ
◆ その時にはっと思った
負傷の日々にOKを出していないか？
私は負傷をしていいんだ
という諦めの前提に立っていないか？
あちゃー
違うよ違う
私は体も心も大事にしながら
幸せに生きるんだ
そういう前提にしなければ！
そんな気持ちに
切り替えることにしました！！
そしたらその後
怪我をすることがなくなりました
眠いのは眠いですが
前よりは動けるようになりましたよ〜
よかった〜
自分で「怪我をしても大丈夫」
という前提を作っていたなぁ
自分は「体も心も大事にする」
という前提に変えれてよかったな
なので、自分に無理させないで
可愛がってあげる
ゆっくりしてあげるけど
ストレッチもする
体に心に感謝する時間を作る
そんな感じの日常になりました
眠気が早くすっきりすると良いなぁ
という6月でした
つらつらと書きました
お付き合いありがとうございました＾＾
肚に力入れていきますよ〜
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#眠たい
#夏至
#捻挫
#火傷
#アトリエ空のさんぽ
#国枝聖子
これからの予定
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