【ビューティーレッスン＆くびれレッスン】
午前中はビューティーレッスン
自撮りでは、動画にも挑戦！！
写真より数倍難しい！想像力とイメージングで流れるようなポーズを意識。
ちょっと意識すると迷いもなく表現できます。
自撮りを回数を重ねるごとに楽しくて仕方ない
笑顔の自撮りもウォーキングも、ちょっと迷いのあったポージングも、全部楽しいです。
もっと自信もっていいんだよ💞
と背中を押してもらいました。
午後はビューティーレッスンに加え、くびれレッスンも追加。
使ったことのない筋肉を使い、ふだんにはない動きをしてとっても新鮮！
がっつりトレーニングというより、動きがダンスっぽいから、こちらも楽しくてあっという間の1時間でした。
ウォーキング、自撮り、体のケア、くびれトレーニング…お家で続けたいことがたくさん！！！
自分が楽しいを一番にコツコツ続けていこうと思います。
